青菜用的是芹菜，坚果用了一包“每日坚果”，芒果用猕猴桃代替的（但感觉不太合适）。藜麦用养生壶煮了30分钟，捞了一勺放进沙拉里，剩下的当粥喝了。油醋汁的配方挺好，我的苹果醋买了3年了。终于用上了。
09-12
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贪吃的小雯她妈
（北京,崇文）
#早餐•2021年1月1日# 里面的芝麻换成了榛子碎，烘烤前抹上蜂蜜，粘了一层燕麦瓜子碎。我觉得290克的面粉稍微少了一些，今天准备再做一个320克面粉的，酸奶加到105克试试。
2021-01-01
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灌好第一个模，尝了一下料，一点儿都不甜，还有一点点苦，就随手加了一大把砂糖，搅拌一下。做出来后，加砂糖的味道还不错。没加糖的还没吃到，估计会有些苦。
2020-05-15
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贪吃的小雯她妈
（北京,崇文）
发的很好，但还很筋道，越嚼越香。减肥食谱只让吃一片面包，但没说多少量，我就假装两片是一片啦，😂 黄油没有了，我是用30克玉米油代替的。还有，所有手揉的程序，我都是面包机代劳的，😄
2020-03-28
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贪吃的小雯她妈
（北京,崇文）
