在这里相遇是缘份,你看到我的分享不是偶然。
我是两个孩子的母亲,喜欢健康纯素食,瑜伽,徒步。2016年在法国接触到传统的Macrobiotics饮食方法延寿禅,彻底颠覆了我的饮食观,改善了我和家人的健康。经过这几年不断的学习,实践与体验,尤其是两次孕期及产后不同饮食对身体和宝宝影响的比较,我更加坚信这个可以改变身体和心灵的饮食方法。在这里我会跟大家分享一些食谱,全素,纯天然,无糖,无添加,无酵母/发酵粉,简单,易消化,易操作,此素非彼素,macro vegan, 嚼汤喝饭。...
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在这里相遇是缘份,你看到我的分享不是偶然。
我是两个孩子的母亲,喜欢健康纯素食,瑜伽,徒步。2016年在法国接触到传统的Macrobiotics饮食方法延寿禅,彻底颠覆了我的饮食观,改善了我和家人的健康。经过这几年不断的学习,实践与体验,尤其是两次孕期及产后不同饮食对身体和宝宝影响的比较,我更加坚信这个可以改变身体和心灵的饮食方法。在这里我会跟大家分享一些食谱,全素,纯天然,无糖,无添加,无酵母/发酵粉,简单,易消化,易操作,此素非彼素,macro vegan, 嚼汤喝饭。分享是快乐 :)
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