晚餐•2014年6月29日
鸡汤泡面,热量有点高。 #晚餐•2014年6月29日#
2014-06-29
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午餐•2014年6月19日
第一次做绿豆饼,加了少量黄油和红糖,追求低卡也追求美味。没有去绿豆皮看着没那么精致,但是我总觉得绿皮有营养不忍心丢掉。 #午餐•2014年6月19日#
2014-06-19
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早餐•2014年6月14日
自制酸奶,就爱这种酸味。 #早餐•2014年6月14日#
2014-06-14
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早餐•2014年6月13日
最近迷恋上十三香。
2014-06-13
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早餐•2014年6月11日
椒盐玉米饼 #早餐•2014年6月11日#
2014-06-11
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午餐•2014年6月2日
香菇黑木耳蛋黄杂粮肉粽 #午餐•2014年6月2日#
2014-06-02
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低热量美味 #午餐•2014年6月2日#
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炖鸡 低热量
汤还是很好喝,但是鸡黄色油脂部分被我都剃掉了,肉质有点柴,也有可能是比上次炖的时间短所以柴。
2014-05-01
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韭菜盒子
#早餐•2014年4月20日# 吃了5个了,加了白醋和生抽
2014-04-20
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农家蒸茼蒿
#午餐•Apr 3, 2014#茼蒿玉米面蒸熟,然后只加了生抽,糯米醋,葱伴侣黄豆酱,好吃好吃
2014-04-03
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萝卜丝糕
做了两次盐都放多了,炒好的料有点盐味就可以了,面糊再加一点点一点点盐就好了,小虾米里的盐味不可估量啊! 下次加胡椒粉,瑶柱,鱼露和香菜根试试
2014-03-26
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孔雀开屏鱼
三人份,哈哈
2014-01-31
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冻香蕉-低卡雪糕
猪蹄炖黄豆
芝士焗红薯(山寨乳扇)-家乡味 微波炉版
榴莲雪媚娘 低卡甜点
荠菜肉末玉米窝窝头
自制拉面