2018年04月10日
昨晚翻看了自己以前做的那些菜，感触良多，反思现在一个人住了以后真的很少开火，却又无比想念炒菜让人幸福的锅气，一直没有动力去做，今天，对自己好一点，不需要谁给我动力。
2018-04-10
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蚝仔煎(简易版)
先倒面煳，再放生蚝和鸡蛋，这样会比较均匀。粉不要放太多以免太厚。韭菜应该多放一点味道才香。生蚝是提前清水酌熟的，可以加快烹饪速度。
2017-06-27
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减脂零食：魔芋脆片
很脆哦！棒棒哒~
2017-03-13
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2016年12月17日
奇亚籽燕麦坚果能量棒，好吃的不要不要的！低温烘了很久，香脆！
2016-12-17
晚餐•2016年7月27日
西柚、黄瓜、坚果、葡萄干，脆香甜酸，虽简单也美味～ #晚餐•2016年7月27日#
2016-07-27
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午餐•2016年7月10日
#午餐•2016年7月10日#
2016-07-10
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香烤咸蛋洋葱土豆丸子
很简单好做 #早餐•2016年7月3日#
2016-07-03
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无糖无油健康全麦面包---免揉
很有韧劲，水的量我是按照面团湿度调整的。
2016-05-16
减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）
鸡丝凉面～
2016年05月08日
好吃！
2016-05-08
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麻酱豇豆
不错呦
2016-04-11
懒人版豆角焖面
最后加了点醋，不错不错～
2016-04-09
杂蔬羊肉焖山药豆
卤猪肝
蛋黄溶豆
草莓鲜奶蒸蛋糕
甜辣卤藕
快手咖喱角
包虫工
