微糖咸鲜毛豆奶酪面包
无糖油桂圆核桃天然酵母面包
3分钟超快手冰淇淋French toast
鲜罗勒番茄虾仁懒人意面
豆浆味增意大利面
举一反三，换汤不换药😁😁 最近天然酵母表现稳定#早餐•2020年12月30日##欧包欧包#
2020-12-30
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早餐早餐
今年的苹果格外好吃，做成馅料甚至感觉“浪费”😝 少放些糖更突出苹果本来的味道吧#早餐早餐# #甜点甜品#
2020-12-02
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#早餐早餐# #一人食# 搭配烤绿菜花🥦+奶酪🧀️，高蛋白低碳水的三明治✅
2020-11-08
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万圣节
还是白色的肥美可爱#万圣节# #下午茶 ☕#
2020-11-01
2020年10月29日
无糖无油无蛋奶 #一人食# #早餐早餐#
2020-10-29
全麦热狗面包
糖、油减到10%，加入奶粉和汤种，结果就是柔软香甜，放三天也一样柔软～ 想吃喊我✌️#早餐早餐# #早餐•2020年10月20日#
2020-10-20
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甜品🌈
伤春悲秋需要解药，低糖低油肉桂卷来咯！ 享受甜蜜也没有太大负担～#下午茶# #甜品🌈#
2020-10-10
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【香到爆炸的！！－黑芝麻风味意式脆饼 】Biscotti
用的混合谷物面粉，能量更多元，香气也更明显！配料就用坚果+果干的组合就不会难吃～ 我用的是碧根果+开心果+蔓越莓+提子干，感觉很适合运动前后迅速补充能量💪💪 不喜甜的话，原方的糖还可以再减✌️#下午茶# #加餐#
2020-09-23
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早餐•2020年9月20日
添加了可可粉和巧克力豆，香气更明显～ 吃的时候巧克力豆有一点点融化，口感超棒！#早餐•2020年9月20日##下午茶#
2020-09-20
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2020年09月14日
法式老面太好用了，搭配36小时低温发酵，说不上来的香气💯#早餐•2020年9月13日#
2020-09-14
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早餐•2020年9月11日
牛奶餐包，糖油含量都不高，适合喜欢甜口的人做口粮，吃起来没啥负担～ 造型好像某一种恐龙🦕哦，后背有锯齿那种～#早餐•2020年9月11日#
2020-09-11
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晚餐•2020年9月8日
亚麻籽炒熟之后太香太香了 吃起来的q弹口感也很棒#晚餐•2020年9月8日#
2020-09-08
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梁一碗啊
