恭常佑倩的厨房

大锅菜 

解锁#大锅菜# 热油放葱姜蒜，花椒八角干辣椒，炸香捞出来。放五花肉片，一瓶盖黄酒，小火炒香。放少许老抽，放白菜炒至断生，放一勺盐、少许五香粉、两勺生抽、一勺老抽、一勺陈醋，放多半锅开水中火煮15分钟，放豆腐、豆泡类煮10分钟。关火出锅。如...

恭常佑倩 （北京,海淀）

午餐•2023年12月1日 

在家吃【烤肉】？！👌🏻安排！ 🦐虾：烤肉汁+烧烤料，腌一宿，好吃的停不下来。 🐮美国上脑薄片：烤肉汁+洋葱丝，微甜不腻，太香了。 🐮澳洲上脑烧烤片：烤的时候+粉盐+黑胡椒碎，口感扎实。 🐔翅中+生抽+耗油+料酒+B.B.烧烤酱+盐，按摩后腌...

恭常佑倩 （北京,海淀）

如何分割干银耳／巧切银耳 

绝了，太太太太感谢了！解决了我一个心病…终于把它们切成小块了…

恭常佑倩 （北京,海淀）

老北京炸酱面 

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午餐•2023年3月26日 

虫草花拌沙葱 自从在新疆馆子吃过一次沙葱后，一发不可收拾的爱上了它。第一次在家拌，也好吃！ 配料：生抽、耗油、醋、白糖、盐、蒜末，泼辣椒花椒油。 图省事了把辣椒和花椒一起炸了，捞出扔掉，把热油泼上去#午餐•2023年3月26日# 。

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午餐•2023年2月19日 

“瘦”不了了 袁亮宏茴香饺子14个，有机包菜丝200克+沙拉酱，金锣爆汁肉肠2根，杏仁百合饮1杯…#午餐•2023年2月19日#

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下午茶•2023年2月18日 

桂花杏仁百合饮🥛 配料：杏仁20g、百合10g、糯米15g、山药10g、桂花1g、牛奶250ml、纯净水600ml#下午茶•2023年2月18日#

恭常佑倩 （北京,海淀）

午餐•2023年2月18日 

羊肉酸菜粉丝煲🍲 1. 淡花椒水泡手切羊肉片，加生抽、葱姜腌制。 2. 锅内下酸菜加盐、蚝油、大料翻炒。 3. 锅内倒热水煮开，放羊肉片拨散。加豆泡，撒白胡椒、十三香少许，小火煮十至十五分钟。 4. 最后加入泡好的粉丝煮两分钟，关火。#午餐...

恭常佑倩 （北京,海淀）

减脂 

抹茶燕麦酸奶碗 配料：①燕麦+厚椰乳 （泡软燕麦）②无糖酸奶 ③每日坚果 ④ 吴裕泰抹茶粉⑤香蕉#减脂#

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减脂 

奥利奥燕麦酸奶碗🥣 配料：①燕麦+厚椰乳+牛奶 （泡软燕麦）②无糖酸奶 ③每日坚果 ④奥利奥碎#减脂#

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午餐•2023年2月4日 

#午餐•2023年2月4日# 立春 • 佛跳墙，清清淡淡的，美哉！ 明天正月十五还有一顿硬货，今天就不吃大肉和春饼了。

恭常佑倩 （北京,海淀）

晚餐•2022年12月5日 

台式卤肉饭 家樂调味料，觉得不够咸。盐加多了，下次尝味要尝香菇切不可尝肉了😄。总体来讲省事儿又好吃。#晚餐•2022年12月5日#

恭常佑倩 （北京,海淀）