2018年01月28日
一人份早餐。sausage with arugula, broccoli cheese soup, bullet proof coffee. 第一手,Vitamix做的奶酪西兰花浓汤😍
2018-01-28
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2017年10月07日
Cheesecake做起来真的好容易。我用了一个很薄的cheese因为怕腻。 老公大人说超级好吃! 网上各种菜谱很多。遵循用料最简的原则,我只用了coconut oil, cream cheese, lime, 鸡蛋,almond flo...
2017-10-07
早餐•2017年6月11日
Scrambled eggs. 加了番茄,虾仁,菠菜,鳕鱼。两种herb都是自己种的~ #早餐•2017年6月11日#
2017-06-11
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早餐•2017年6月10日
最爱煎鳕鱼或者煎三文鱼了,真的是快手健康,今天用的黄油,herb是从花盆里剪下来的,感觉我再不用,他们就都死了。 每次买的herb都养不活。。。 自己一个人在家做饭,不能吃太多种类,要不然每次都撑的不行。 Zucchini虾仁笋干, c...
晚餐•2017年6月2日
大清早的当归黄芪银耳莲子汤。 #晚餐•2017年6月2日##养生养身记#
2017-06-02
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晚餐•2017年5月31日
笋干茄子,豆腐虾仁青豆,菜花肌肉,黑米糙米饭,加西瓜汁。 老公不在,自己养自己啊。 #晚餐•2017年5月31日#
2017-06-01
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晚餐•2017年5月26日
原材料在墨西哥超市买的。他们也挺能吃的啊咧。 #晚餐•2017年5月26日##刘小猪和冷小妞的日常##养生养身记#
2017-05-27
懒人版糖醋排骨
菜谱配料超级好!好吃到流泪。 #午餐•2017年5月25日#
2017-05-26
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晚餐•2017年5月25日
玉子豆腐滑蛋虾仁,番茄菜花,煎鳕鱼,烤brussel sprouts。 #晚餐•2017年5月25日#
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2017年05月22日
土豆腐竹牛肉,芹菜百合木耳,菜花火腿~
2017-05-22
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土豆牛肉腐竹。终于把积攒多年的tumeric用了,一点点。哈哈
早餐•2017年5月20日
Cheese, Ham, Cherry. #早餐•2017年5月20日##刘小猪和冷小妞的日常#
2017-05-20
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冬日必备快手热可可
康布茶
补血补气水蛋
烤燕麦蛋糕
手冲咖啡
green gingah