泉心泉意的厨房

舒芙蕾松饼——快手早餐系列【曼食慢语】 

孩子最爱的下午茶，用了椰子油做的面糊，面糊一股脑倒入平底锅，煎个大的 用涂沫芝士加牛油调稀做了个淋酱，加了自制草莓酱没有草莓，西瓜来凑；没有薄荷叶，顺手插了片紫苏叶 😂😂 #下午茶•2024年7月7日#

泉心泉意 （广东,广州）

夏日°西瓜养乐多 

西瓜+养乐多+汽泡水 #下午茶•2024年7月7日#

泉心泉意 （广东,广州）

轻食生活的日子 

#下午茶•2024年5月26日# 西湖龙井

泉心泉意 （广东,广州）

磕蛋糕的日子里…… 

#厚蛋松饼 小四卷的方子减量: 牛奶30/椰子油30/低粉30/糖粉30/蛋3个。戚风蛋糕的做法制作面糊，平底锅小火每面3-4分钟。 topping: 涂抹芝士+牛奶调稀的淋酱，黑巧碎， 饮品: 黑咖啡，海盐芝士咖啡，西湖龙井，芒果。...

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轻食生活 

#轻食生活# 似曾相识#下午茶•2024年5月26日#

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轻食生活的日子 

#早餐•2023年10月8日# 每天都有认真吃早餐

泉心泉意 （广东,广州）

广式莲蓉（豆沙）蛋黄月饼（超详细步骤） 

#非常好用，详细的配方！ 每年都来打卡，始终如一 。谢谢方主！ 今年还是做的至尊五仁 #中秋月饼# # #五仁月饼#

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轻食生活的日子 

#早餐•2023年7月7日# 羽衣甘蓝蛋白饮，牛油果鸡蛋汉煲 汉堡做法查看图二，图三 #快手早餐#

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轻食生活的日子 

红薯姜黄面包，黑啤全麦面包， 苹果香蕉胡萝卜蛋白饮#早餐•2023年5月16日# #轻食生活#

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轻食生活的日子 

新的一天开始了 愿你脸露笑容，眼溢欢喜，心有暖意 每一天都要好好吃饭 仪式感这个事 从日常生活点滴开始 #早餐•2023年5月10日# #轻食生活#

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轻食生活的日子 

黄油香煎口蘑+滑蛋黑啤全麦三文治，羊奶酪蔬菜沙拉+芝麻酱，鲜牛奶 #早餐•2023年5月4日# #轻食生活#

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轻食生活的日子 

每周：健康饮食+规律生活+适量运动 每天：有所热爱+有所追求+有所期待 #轻食生活# #早餐•2023年4月11日#

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