午餐•2016年3月6日
烤箱做炸鸡🐔 还有芝士拉丝哦～ #午餐•2016年3月6日#
2016-03-06
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早餐•2016年3月5日
生菜版本大阪烧😁😁 低卡健康 #早餐•2016年3月5日##低卡##素#
2016-03-05
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午餐•2016年2月28日
口水鸡！！！要辣才爽！！！ #午餐•2016年2月28日##辣##鸡肉#
2016-02-28
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早餐•2016年2月28日
台式蛋饼ヾ(≧∇≦*)ゝ 今天太阳☀超级棒！ #早餐•2016年2月28日##早餐##鸡蛋#
晚餐•2016年2月27日
泡菜部队锅 一人份！木耳香菇蟹肉棒鸡蛋生菜青椒 还有多汁的番茄牛肉饺！！最重要的是会拉丝的芝士！！！！ #晚餐•2016年2月27日#
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油焖虾
俄罗斯这边只有冰冻虾，心塞。。。
2015-09-27
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土豆丝饼
妈妈的味道。想家了。。。
2015-09-26
蔬菜烤燕麦（无油）
用的是菠菜 但是烤后会出水 所以湿哒哒的……用的一般大陶瓷碗 底部受热比较困难 马苏里拉都成壳了 底下还没有完全烤熟 下次再试试吧～
2015-02-18
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菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )
手忙脚乱地忘记加盐 但好在用了腊肠 加盐反而会过咸～大把大把地撒芝士 满足！！
2015-02-14
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Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯
买错了 买成了即食燕麦
早餐•2014年9月13日
#早餐•2014年9月13日#提拉米苏～可惜没有可可粉
2014-09-13
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晚餐•2014年9月8日
#晚餐•2014年9月8日#韩式辣炒年糕
2014-09-08
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山药苹果特饮（快手早餐）
粽子版三角饭团（懒人版）
鸡蛋年糕（搭自制草莓酱）
專注當下享樂
