很好吃!!太香了!豌豆玉米提前煮熟。400克的糯米,其他材料看着放,生抽三勺,老抽半勺,一点点鸡精,三勺玉米油,毕竟是咸蛋又放了腊肠和酱油,所以不需要再放盐了。电压力锅按到豆子蹄筋功能。
2017-01-26
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【减脂增肌】高蛋白香蕉蓝莓藜麦能量棒 Banana&blueberry quinoa protein bar
#晚餐•2016年6月23日#拔草了!没有蓝莓和蔓越莓,用桑椹干替代了。可能是花生酱和香蕉这些湿性材料放多了,烤出来不脆,不过味道还可以,黎麦硬带有苦味,下次不放了
2016-06-23
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