晚餐•2020年5月26日
#晚餐•2020年5月26日#
2020-05-27
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晚餐•2020年3月13日
#晚餐•2020年3月13日#
2020-03-14
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晚餐•2020年3月10日
#晚餐•2020年3月10日#
2020-03-11
早餐•2020年3月2日
做一次#一人食# 吃三顿的排骨😋
2020-03-02
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2020年01月20日
2020-01-20
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晚餐•2020年1月14日
#晚餐•2020年1月14日#
2020-01-15
晚餐•2019年12月18日
#晚餐•2019年12月18日# 火鸡胸肉炖蘑菇、鸡蛋菠菜饼
2019-12-19
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晚餐•2019年12月17日
#晚餐•2019年12月17日# 大盘鸡、培根芦笋、蔬菜沙拉
2019-12-18
2019年10月05日
黄焖羊肉
2019-10-05
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2019年09月13日
鸡汤炖包菜 鸡汤炖白菜 鸡汤
2019-09-13
2019年09月06日
#学习餐 蛋白质：清炖香菇排骨； 主食：韭菜鸡蛋水饺（用了自发粉所以包的时候紧赶慢赶的）
2019-09-06
#学习餐 蛋白质：煎牛排；蔬菜：煎牛排剩下的油炒粉白菜；主食：玉米
冰糖雪梨汤
清蒸比目鱼 Steamed plaice
牛奶鸡蛋醪糟
党参红枣鸡汤（一人食）
低温慢烤三文鱼
红烧排骨
Pu_Y
