2024年01月21日
太久没做了，开酥失败，不过味道不错
01-21
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2023年12月30日
炸鸡真的太成功了，巨好吃
2023-12-30
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早餐•2023年12月10日
手套膜没有揉到位的基础圆面包，冷冻后复烤，酥酥的外壳、柔软的内里，居然变得更好吃了~搭配自制橙C美式，是顿快乐的早餐了 #早餐•2023年12月10日#
2023-12-10
山姆同款芝士牛肉卷
这次做的小份
2023-11-19
2023年08月02日
恰巴塔，不用揉面也能做出好吃的面包~
2023-08-02
简单家庭版脆皮烤鸡
#午餐•2022年11月20日#
2022-11-20
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免打发简单低卡香蕉马芬蛋糕
两根香蕉，15克代糖，牛奶40克，油15克，更健康的同时依旧美味~
2022-07-18
午餐•2022年3月19日
#午餐•2022年3月19日# 一个人也要好好吃饭哦
2022-03-19
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午餐•2022年3月13日
实现烤鸡自由~#午餐•2022年3月13日#
2022-03-13
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午餐•2022年3月12日
鲜肉月饼，特别酥，等有空出菜谱~#午餐•2022年3月12日#
2022-03-12
晚餐•2022年1月29日
红豆和红糖馅的黄米炸糕，超好吃，最爱红豆馅#晚餐•2022年1月29日#
2022-01-29
午餐•2022年1月22日
虎皮层小了点，其他很完美~剩下的蛋清试着做点马卡龙#午餐•2022年1月22日# #虎皮蛋卷#
2022-01-22
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晚餐•2022年1月15日
从手指饼干开始，实现提拉米苏自由~#晚餐•2022年1月15日# #提拉米苏#
2022-01-15
午餐•2021年11月22日
#午餐•2021年11月22日# 简简单单又一餐
2021-11-22
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午餐•2021年11月21日
#午餐•2021年11月21日# 黄焖鸡超成功
2021-11-21
曲奇cookie
第一次烤曲奇，无黄油版，味道不错~ #曲奇cookie# #无黄油#
2021-08-08
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一人食快手减脂餐
炒全麦面包也好吃！#晚餐•2020年7月6日#
2020-07-06
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牛奶低脂版培根蘑菇意面，味道超棒！#晚餐•2020年7月5日#
2020-07-05
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晚上简简单单#晚餐•2020年7月4日#
2020-07-04
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一人食快手早餐
纯全麦面包，纯番茄酱，纯粹的东西最好吃！#早餐•2020年7月4日#
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感觉像早餐，零脂黑麦面包吃了俩，鸡小胸比鸡大胸好吃~#晚餐•2020年7月3日#
2020-07-03
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今晚是加了浓汤宝的豆腐年糕#晚餐•2020年7月1日#
2020-07-01
魔芋米真的不好吃#晚餐•2020年6月30日#
2020-06-30
用脱水蔬菜煮了年糕，暖呼呼#晚餐•2020年6月29日#
2020-06-29
简易版冷面和时蔬鸡腿肉#午餐•2020年6月25日#
2020-06-25
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鸡蛋，水或牛奶，黑麦片，微波炉三分钟，淋点耗油酱油啥的，快捷美味又健康#早餐•2020年6月25日#
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买的菲力牛排实在太瘦咬不动，于是做成牛肉饼，完美消化#晚餐•2020年6月24日#
2020-06-24
#晚餐•2020年6月23日#
2020-06-23
年糕汤#晚餐•2020年6月21日#
2020-06-21
黑胡椒味真的太棒了~#晚餐•2020年6月20日#
2020-06-20
祎袋心心
（北京,西城）
