罗宋汤
#晚餐•2023年10月18日# 提前炖了两个小时的牛肉，肉汤熬了罗宋汤，西红柿土豆洋葱口蘑白菜牛腩炖一锅，放点番茄酱和黑胡椒，有罗勒就好了
2023-10-18
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午餐•2022年3月19日
空气炸锅排骨，荞麦面藕，黄瓜蛋汤，好久没做饭了 #午餐•2022年3月19日#
2022-03-19
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简单的网红吸汁面藕
麻汁酱放的少了，感觉这个适合夏天 #午餐•2022年3月19日#
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早餐•2021年6月5日
早餐和午餐 大列巴烤一下又脆又甜，空气炸锅做虾仁简直绝了！#早餐•2021年6月5日#
2021-06-05
晚餐•2021年5月19日
泡菜芝士肥牛锅，大满足 #晚餐•2021年5月19日#
2021-05-19
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午餐•2021年5月15日
#午餐•2021年5月15日# #尹正焖菜#
2021-05-15
晚餐•2021年4月20日
我，一个平平无奇的卤肉小天才～#晚餐•2021年4月20日#
2021-04-20
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晚餐•2021年4月15日
#晚餐•2021年4月15日# 🍔真是太好吃了，每咬一口都在感慨，我怎么能做出这么好吃的牛肉饼呢？！佩服我自己！感恩我自己！
2021-04-15
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超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16
#晚餐•2021年4月14日# 不夸张，就这个馅饼，我可以开麦当劳了🍔
2021-04-14
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晚餐•2021年3月22日
三杯酱黄瓜 这个绝对是吃着好吃看起来又显得颇有两把刷子其实非常简单零失败适合做给小伙伴装逼的好菜👍#晚餐•2021年3月22日#
2021-03-22
晚餐•2020年6月27日
#晚餐•2020年6月27日#
2020-06-27
晚餐•2020年6月21日
#晚餐•2020年6月21日#
2020-06-21
电热饭盒一人食
单身焖饭
番茄粉丝炒饼
金枪鱼胡萝卜饭团
减肥还想吃上校鸡块？没问题！
冰糖薄荷水（办公室版）
花茶泡饭
