牛腩提前一天晚上泡出血水 牛腩戳水时+姜、料酒、姜片 炖牛腩全程需要2.5小时～ ①先用焦糖炒牛腩，+上姜片葱香叶，加点老抽，炖的时候用热水， ②爆炒胡萝卜洋葱西红柿 加点盐 ③把②加入①的汤锅中 炖1.5小时，尝尝咸淡 加点盐 ④+上土...
2022-11-11
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【胡萝卜芹菜土豆饼】🥕 🥔 🍳 2个胡萝卜、1个土豆，芹菜叶（戳水）、5个鸡蛋，撒上3大勺面粉搅匀； 再来5个鸡蛋、2少盐，半勺五香面，加水搅拌成糊糊，热油煎成薄饼 开动吧～#晚餐•2022年11月7日#
2022-11-07
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①羊排 泡3～5遍， 泡出血水，锅里+水葱段姜片料酒，羊排戳水，再把羊排捞出洗干净 ②羊排 +七八粒花椒+葱段+3片姜+水 +胡萝卜， 炖1小时， ③+山药+白菜+粉条，+盐、黑胡椒白胡椒粉，再炖30分钟 ④+葱花香菜 出锅[呲牙]
2022-11-07
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#午餐•2022年8月4日# ①调个烧烤酱：韩式辣酱2勺，大蒜泥1头，生抽5勺，孜然粉、黑胡椒，凉开水搅拌均匀 ② 食材处理干净，蔬菜都烫好，攥干水分 ③+烧烤酱腌1个小时
2022-08-04
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喜悦妈妈008
