龙利鱼牛油燕麦披萨
健康的无油太阳蛋
低卡龙利鱼全麦意面减脂餐
玫瑰苹果全麦塔
无油全麦松饼 电饼铛版
午餐•2016年3月16日
轻食午餐:鸡胸蔬菜水果沙拉 + 烤全麦面包配蜂蜜。 #午餐•2016年3月16日##快手##健康##减脂##轻食#
2016-03-16
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早餐最爱做煎蛋,无水无油也能做呢。蛋白底部一点也不焦不老😘。蛋黄也可以完美分离出来。 #早餐•2016年3月6日##快手##早餐##健康#
2016-03-06
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晚餐•2016年2月26日
认识小哥快三年了,做了两年红烧肉,终于修成正果了,就是这个味道儿! #晚餐•2016年2月26日#
2016-02-26
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颜值爆表的玫瑰苹果塔~ #早餐•2016年2月23日#
2016-02-23
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早餐•2016年2月8日
赤豆年糕,慈溪习俗,大年初一最适合吃啦,讨个好彩头。 #早餐•2016年2月8日#
2016-02-08
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2016年02月08日
大年夜,第一次做主厨,想着来点新花样,给外婆做了松子桂鱼。第一次片鱼炸鱼,真是学到了不少,就是天太冷,凉的快,要趁热吃。没有松子和菠萝,改了个小名叫松花,嘿嘿,酸甜口味,配上玉米烙,外婆吃的很开心~ #晚餐•2016年2月8日##最美年夜饭...
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最美年夜饭
低糖全麦松饼配蜂蜜。做了个迷你松饼塔,卖个萌~ #最美年夜饭#
2016-02-07
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早餐•2016年2月6日
早餐主食为咸司康配核桃仁,搭配牛奶玉米棒🌽、草莓🍓、热牛奶。 #早餐•2016年2月6日#
2016-02-06
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朴素的椰子油咸司康<Coconut Oil Biscuits>
朴素的咸司康,第一次做司康,小改动了一下方子,用的是橄榄油,没有加料,中途刷了蛋液,非常容易上手。中间加一下核桃仁碎应该会很好吃~ #早餐•2016年2月6日#
早餐•2016年2月3日
时蔬丁焖饭 #早餐•2016年2月3日#
2016-02-03
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早餐•2016年2月2日
现在是草莓的季节,当然天天餐桌上少不了它们的樱子啦~ #早餐•2016年2月2日#
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酱萝卜条,这个是现腌的,一般来说应该提前腌制这样会比较入味。不过腌制半小时味道也不错,清脆爽口。留了一些到中午吃午饭,老妈赞不绝口~ #早餐•2016年2月2日#