胃病患者的不甘心的厨房

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2014-01-19 加入
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厨房小白试错日记

胃病患者的不甘心的作品 查看全部 20 作品

  • 低卡肉桂苹果荷兰松饼🥞网红brunch

    低卡肉桂苹果荷兰松饼🥞网红brunch 

    #午餐•2022年1月9日# 30g 低粉 90g evaporated milk 1 extra large egg butter (some) 肉桂粉 一些 苹果 1个 410F烤了25min

    2022-01-10

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  • 98分苹果肉桂巴布卡面包冬日里的暖心首选

    98分苹果肉桂巴布卡面包冬日里的暖心首选 

    苹果肉桂花环面包 - 用了两个苹果有点太多了 hhhh 感觉有点没嵌入面包里面 - 减了很多糖

    2021-12-28

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  • 2021年12月28日

    2021年12月28日 

    日式轻芝士奶酪蛋糕 跟着小高姐做的! 但是用evaporated milk代替milk了。evaporated milk是奶用量的一倍左右。 糖量减半我也觉得可以。稍稍有点甜味,我觉得可以接受、不错! 细腻!切下去沙沙声! 有点打发过度、气...

    2021-12-28

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  • 2021年10月03日

    2021年10月03日 

    戚风蛋糕(小高姐) 75g canola oil 5 large eggs 100g pastry flour 35g sugar 10g white vinegar 先加锡箔纸烤, 大烤箱315F (实际330F), 20分钟。 拿...

    2021-10-03

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  • 2021年08月23日

    2021年08月23日 

    #晚饭# 晚餐·2021年8月21日 1. 麻婆豆腐(稍稍偏咸、再多点料应该就平衡了): 嫩豆腐一小盒 牛肉末一些 好人家麻婆豆腐调理一整包 (挺麻的这款) 2. 红烧冬瓜 (小偏咸、酱油放多了) 干虾米、小干贝 冬瓜

    2021-08-23

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  • 2021年05月03日

    2021年05月03日 

    香蕉酸奶蛋糕 香蕉 225g 大鸡蛋 1个 玉米淀粉 60g 酸奶 100g 用小烤箱烤约 380-400F 25min(蛋糕回缩了) 香蕉味浓。香蕉甜。刚好。 口感太扎实了。混合材料的时候、因为一半的香蕉是冷冻过的、直接放微波炉里叮热...

    2021-05-03

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  • 减脂|浓郁乳酪🥓香喷喷培根西葫芦芝士烘蛋

    减脂|浓郁乳酪🥓香喷喷培根西葫芦芝士烘蛋 

    材料: 意大利瓜 半个 红萝卜 半个 大鸡蛋 2个 (随便加了点水搅拌) natural marble cheese (cheddar + mozzarella)一共3/4片 盐、黑胡椒、dried oregano 好吃又好看。但是可能因...

    2021-03-02

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  • 减脂食谱40|苹果千层巴斯克🍎0糖油·0奶油奶酪·快手

    减脂食谱40|苹果千层巴斯克🍎0糖油·0奶油奶酪·快手 

    材料: 中苹果 一个、切片 112g 酸奶 170g half and half cream 32g 大鸡蛋 2个 低筋面粉 20g 成品:6个纸杯。(有点太满了、其实可以做7个) 小烤箱365-380C 40min 熟了 颜色很好看。t...

    2021-03-02

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  • 2021年02月22日

    2021年02月22日 

    材料: 大鸡蛋 1个 酸奶 100g 低筋面粉/ 玉米淀粉 32g 韩国番薯(黄芯)175g(本来需要200g、但番薯不够了..) 用小烤箱烤约 360F-375F 30min 成品6个。好吃。红薯的甜味。 蛋糕会回缩。不影响吃和口感。

    2021-02-22

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  • 儿童早餐—香蕉蔓越莓玛芬蛋糕

    儿童早餐—香蕉蔓越莓玛芬蛋糕 

    材料: 新鲜香蕉(中) 1根 大鸡蛋 1个 低筋面粉 100g 植物油 29g 3.25% 牛奶 44g baking powder 3g 白砂糖 6g 蔓越莓干 16.5g + 1/2个表面装饰。 用小烤箱烤约 360F 25min ...

    2021-02-14

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  • 2021年02月08日

    2021年02月08日 

    菜谱如图二。 根据小红书的 Patrick是派锤克 的菜谱做的。 快手。就是红薯没办法弄得很细腻。算了、反正自己吃。不指望像普通芝士蛋糕细腻。 用小烤箱~360F 烤了30-35min。时间结束后开烤箱散热、有回缩。 放rack上面摊凉。...

    2021-02-08

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  • 黑全麦消化饼干^_^减脂健身人士可吃的小零食

    黑全麦消化饼干^_^减脂健身人士可吃的小零食 

    配方(2倍)可做29.5个小饼干: 全麦面粉 100g 普通面粉 100g 玉米淀粉 40g TimTam 巧克力饼干 1.333块 (用来代替糖、换算过来约10.67g糖) 盐2g 泡打粉 2g 小苏打 4g 3.25%奶 100g 植物...

    2021-02-08

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