2018年09月18日
微波炉烤茄子！十分快手～
2018-09-18
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核桃南瓜意面/通心粉<全世界最简单的西餐>
#晚餐•2016年10月27日#
2016-10-27
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白白吐司（低卡路里）
最近一直在练习吐司，可是永远没有第一次做得好。今晚再试一次～ #晚餐•2016年10月13日##吐司伤不起#
2016-10-13
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南瓜吐司
终于像模像样啦！！南瓜颜色真美 #晚餐•2016年10月7日##吐司伤不起#
2016-10-07
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无油杏仁巧克力意式脆饼丨健康·零食（附7个意式脆饼成功要点）
唉光线太差都糊了。。出乎意料的好吃！！下次要做燕麦那款～ #早餐•2016年9月12日#
2016-09-12
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红糖核桃软欧--好吃得嗷嗷叫
#早餐•2016年9月12日##软欧软欧我的爱#
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馅儿放少啦！ #早餐•2016年9月12日##软欧软欧我的爱#
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午餐•2016年7月27日
曾大厨手艺越来越好了 美国的牛肉真是好吃呀 #午餐•2016年7月27日#
2016-07-28
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无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）
某人说吃完浑身都酥了哈哈，真的没有豆腐味儿，挺顺滑的口感 #晚餐•2016年7月14日#
2016-07-14
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咸香柔和-超软燕麦香蒜面包
深夜烤好的时候香味简直令人泪流满面。。。对咸面包路转粉！ 用的需要煮的燕麦，感觉泡完了也不够软，另外带麸皮的全麦粉也略影响组织，按水量加了之后整个面团还是非常干～如果不追求超绵软的话也是够了，下次试试吧燕麦打碎了再泡！ #早餐•2016年...
2016-07-11
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芒果酸奶慕斯
#早餐•2016年7月10日#
2016-07-10
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西红柿馄饨面
【Poolish】绵软销魂的红酒全麦软欧
【Poolish酵头法】50%全麦黑橄榄软欧
【鲜掉眉毛】蚕豆蛋皮粉丝汤
妈妈牌肉末蛋羹
自创腊肉烧豆腐
Meiay
