黑全麦消化饼干^_^减脂健身人士可吃的小零食
第二次做 依然是替换了一半的燕麦麸皮 好香好香
2022-04-18
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【KINFOLK】迷迭香佛卡夏（附天然酵种版）
准备一周的油渍小番茄就等着这个菜😉
2022-04-03
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3月早餐马拉松
#早餐•2022年3月7日# 灵机一动结果变成烤馒头的自制核桃面包 抹上花生酱当作无事发生 吃进肚子都一样！ 今天又有点凉了 早上来一杯热可可 暖心暖胃～
2022-03-07
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#早餐•2022年3月6日# 三黑豆乳燕麦粥+苹果花生酱奶昔 第一次尝试奶昔加花生酱 i浓郁+i坚果人狂喜
2022-03-06
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#早餐•2022年3月5日# 手忙腳亂的一早上
2022-03-05
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#早餐•2022年3月4日# 今天吃咸口的～ 每次买了奶油奶酪就开始奋力吃
2022-03-04
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#早餐•2022年3月3日#有被自己烤的面包惊艳到😇
2022-03-03
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果然很简单！免揉欧包
小烤箱顶部温度有点高了 十分钟后加盖了锡纸还是有点深 下次还是温度低点烤 切得不太好看 但是气孔组织真的很不错 外脆里软 期待明天早饭☺️
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#早餐•2022年3月2日# 培根芝士就是力量！
2022-03-02
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#早餐•2022年3月1日# 番茄加入smoothie菜谱
2022-03-01
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晚餐•2022年2月18日
剩菜改造大成功！肉酱意面的方子拿来炒饭配上咖喱酱汁也正合适🥰#晚餐•2022年2月18日#
2022-02-18
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小泽小泽不怕翻车
