减脂增肌早餐-130905-美式乡村煎鸡排，全麦切片，老酸奶
第三次做了～没有放面包糠，新的尝试～
2014-05-18
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小猪蛋羹
第一次做～不知道味道如何
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#早餐•2014年5月15日#第二次做了，吸取第一次做的教训，多放了点盐。但是依旧没有面包糠，下次吧。
2014-05-15
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酸奶跟麦片
第二次做，把酸奶和麦片做了搅拌
#早餐•2014年5月8日#第一次做，酸奶略少了。但是饱腹感很强。
2014-05-08
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男人_厨房
