2019年12月08日
1虾仁解冻，+盐、淀粉、料酒腌制 2三色丁解冻，焯水 3炒虾仁起锅 4炒三色丁，加入虾仁翻炒，+盐
2019-12-08
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午餐•2019年12月8日
1.虾仁+盐+料酒+淀粉腌好 2.三色丁开水焯一下 3.炒鸡蛋，起锅备用 4.炒虾仁，起锅备用 5炒三色丁，加咖喱块，加适量淀粉水 6加入米饭翻炒均匀，不用再加调料#午餐•2019年12月8日#
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2018年08月12日
一个番茄虾仁腊肠饭
2018-08-12
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早餐•2016年3月25日
宿舍做的超软牛奶面包 不加一滴水 舍友墙推 #早餐•2016年3月25日#
2016-03-25
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早餐•2016年3月23日
今早做了蒸蛋 #早餐•2016年3月23日#
2016-03-23
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2016年03月21日
黑麦面包
2016-03-21
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晚餐•2016年3月21日
胡萝卜粟米燕麦饭🌽 #晚餐•2016年3月21日#
早餐•2016年3月21日
红豆薏仁汤 #早餐•2016年3月21日#
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烤全麦小面包
#烤全麦小面包#电饭锅#宿舍#为了减肥 和 给男票做面包，如图所示。
2016-03-19
晚餐•2016年3月16日
煮魔芋丝 #晚餐•2016年3月16日#
2016-03-16
向厨房君许愿
减脂晚餐 自制酸奶代替了沙拉酱 不过说实在的不够吃 还要加个香蕉 #向厨房君许愿#
2016-03-15
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早餐•2016年3月13日
#小米山药粥 配上爸爸寄来的咸鱼 #早餐•2016年3月13日#
2016-03-13
咩啊x11
（广东,广州）
