6/26日午餐 58.7kg 半个鸡蛋 3筷子拌面（超市买的湿面煮好放点老干妈，醋，酱油，麻油，黄瓜，胡萝卜，芝麻，花生米拌一下） 1个板栗红薯 3个圣女果 炒西兰花 昨天省的炒粒粒 昨天跑步2km，晚上少吃点。
2019-06-26
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6/25日午餐 59.7kg 杂粮饭（大米，黑米，紫米，藜麦） 炒菠菜~买一次分两次炒 炒粒粒（玉米，豌豆，虾仁，鸡蛋）
2019-06-25
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DAY6 午餐 番茄蛋汤（只放了一点盐，一个鸡蛋一个西红柿） 凉拌三丝（胡萝卜黄瓜金针菇） 牛油果鸡蛋三明治（我只吃半个，下午饿了吃）
2019-06-15
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SHRENA
