超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦
被自己的厨艺所折服
2017-05-03
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南瓜蒸香菇鸡肉
2016-08-05
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2016年08月02日
#午餐•2016年8月2日#
2016-08-02
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无油低卡糙米炒饭
嗝～ #午餐•2016年8月2日#
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无油低卡健康的Q弹黑胡椒牛柳意面！减脂增肌必备！
因为米饭没吃完所以做的盖饭，感觉牛肉还是要多煮会，我这样做完牛肉不烂… #午餐•2016年8月2日#
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菠菜鸡蛋汤
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蒜泥豇豆
2016-08-01
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红薯的惊艳吃法（健身厨男）
给我姐看我做的图片她以为是冰淇淋…哈哈哈 感觉地瓜要是冷藏后口感应该会更好吧～
2016-07-31
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减脂好吃的蒸茄子
#午餐•2016年7月31日#
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青菜豆腐汤
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无油煎鸡胸
还不错
2016-07-29
做一个永远吃不胖的瘦子吧
