Babytiger的厨房

低卡烘焙 

#低卡烘焙# #下午茶•2025年3月5日# 二刷无油低糖酸奶戚风，原图 酸奶是上周末给娃买的红枣酸奶。昨天那个比例有点甜，今天糖减猛了，微微甜😜 昨天不下雨心安理得在家休息，结果就是今天冒着大雨出门锻炼😬

Babytiger （四川,乐山）

蔬菜面 

#蔬菜面# #宵夜•2025年3月5日# 最近爱上做面条，南瓜鸡蛋面和芹菜碱面✌ 每次做芹菜面，都会想起我外婆。如果她还在，我就可以给她做芹菜面条。她听说芹菜叶能降血压，所以时常能闻到她用芹菜叶煮水的味道，也因此我有一段时间不太喜...

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下午茶•2025年3月4日 

#下午茶•2025年3月4日# #零食零食🎉🎉# 无油低糖酸奶戚风 好吃解馋，口感轻盈。我感觉无油不好脱模，所以用了纸模。我和妈妈一人一个✌

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我和娃 

#我和娃# #零食零食🎉🎉#给娃和妈妈做的雪花酥。为了分享下面这段话，才发出来😂 突然想起下午跟一个女教练聊天，她说：有一个会员专门跟她说喜欢我的身材。嘻嘻，当然我也恭维了她几句。互相吹捧，共同进步嘛😜

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晚餐•2025年2月27日 

#晚餐•2025年2月27日# #「一人食」# 碳水缝合胃的褶皱，铁片雕琢灵魂沟壑 粗陶碗震颤着白芹玉色闪电 当杠铃杆截断黄昏时 食物与负重弧线，皆是丈量世界的尺度

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午餐•2025年2月26日 

#午餐•2025年2月26日# #「一人食」# 起个大早去面试，最开始集中的时候比招聘启示上面的工资少了两百，等单独面试时hr跟每个人说：领导看挪了，又少一百。 算了嘛……

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「一人食」 

#「一人食」# #午餐•2025年2月25日# 想分享一下，终于到了keep20级✌ 因为手表数据已经快两年不能上传到keep，所以今天才到最高等级。不过，也得继续努力。 当用户等级≥KG15，在自然月内没有任意运动行为会扣减当前成长值...

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下午茶•2025年2月25日 

#下午茶•2025年2月25日# #「一人食」# 又做了无油戚风，没放油自己看着浓稠度放的牛奶。依旧不好脱模，还🉐继续修炼。 晚上去最早练的那家店，几天没骑车，今天骑着真得劲。中午已经骑车背狗去看了娃，看了我lucky，舒舒服服✌

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晚餐•2025年2月24日 

#晚餐•2025年2月24日# #「一人食」# 连绵的春雨下了几天，狗子没法去找朋友。我在家天天跟狗玩，放心，大馋丫头不会亏待寄几的😜 晚上才去健身房练胸+搏击✌

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午餐•2025年2月23日 

#午餐•2025年2月23日# #我和娃# 娃某个周末吃的意面。 13：50本该返校，他想带篮球去学校我没同意（医生建议最近不能进行打篮球这种对抗性强的运动），然后他又把狗粮、狗狗的玩具、布偶、狗绳拿着要带狗去学校。真是服了……最后搬出...

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午餐•2025年2月20日 

#午餐•2025年2月20日# #「一人食」# 原图，蒜苔肉沫。直接用不粘锅炒，后面觉得肉馅瘦加了一点油再放调料、蒜苔。主食没有拍，大米加了十色糙米和玉米糁、三色藜麦。 刚才突然在想，我现在的饭搭子可能要找健身人士才比较合拍。妈妈说我做...

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午餐•2025年2月20日 

#午餐•2025年2月20日# #狗狗零食# 鸭肉干。 据说鸭肉清火，这次给狗子换个口味。五个去皮鸭胸，烘干后不到一百克😬

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