日式烤秋刀鱼（烤箱版）
已经有一条消失了。#晚餐•2022年3月18日#
2022-03-18
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顶级牛排
新买的lordge铸铁锅终于没有拖延用葡萄籽油开锅了，但好像没弄好，弄糊了。不过牛排做的挺好，俩位吃的挺开心 ，晚餐后两小时阿桂的血糖也没有升高太多6.9，我好开心，没有白辛苦从南山搬运肋眼牛排૧(●´৺`●)૭
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番茄鱼巴沙鱼（也可以用番茄龙利鱼），番茄酱汁超浓郁，营养又下饭！
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皮蛋拌豆腐
#午餐•2022年3月18日# 我和阿桂一起操作的 ，做给老梭和阿桂吃。冰箱终于把最后的冷冻区也清洁整理好了，perfect day
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做给阿桂和老梭的牛排，芦笋脆嫩甘甜，牛排多汁柔嫩~这个谱子不错，简单易掌握#晚餐•2022年3月13日#
2022-03-13
上汤豆苗
2021-07-24
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私房大盘鸡
2020-05-03
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秘制简单酸辣粉
2020-03-11
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香煎土豆饼
2020-02-21
厨师长教你“蛋炒饭”如何做才好吃，答案都在这里面！
准备了一个完美蛋炒饭的原材料。揭开锅发现没有剩饭。
2020-02-10
椰子鸡火锅【曼食慢语】
20191222 做给阿桂和老梭，第一次就大成功~
2019-12-22
板栗烧鸡
不会切鸡腿。
2019-12-05
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icy_popoan
