2023年11月17日
时隔一年半重新拿起锅铲！在下厨房里回顾了一下自己之前做的饭和各种心得，有点想念那个有很多做饭奇思妙想的自己！ 先从最最简单的煮面开始吧（这是传说中的四虾面哈哈
2023-11-17
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低脂营养零厨艺的沼泽焖饭 Numa(Swamp)
一次性把明天的量也承包了，明天加个蛋和青菜就好
2022-04-14
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香椿芝士三明治
两片面包分别抹了红腐乳汁和黄芥末酱，好吃到转圈圈
2022-04-11
平凡料理：炒鸡牛油果
ver大乱炖 牛油果爱好者第一次吃热牛油果，狂碾胡椒和辣椒粉，还放了点即将过期的燕麦片，作为健康餐大满足了
2022-03-01
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2021年09月12日
单车课后 碳水➕脂肪的简单快乐😄 卷饼中间打个蛋，手撕马苏里拉，烟熏三文鱼，黑胡椒、Sriracha调味，平底锅喷点油再加点水，闻到焦香味就关火焖一下
2021-09-12
我炒了一盘世上最昂贵的葱：沙葱炒鸡蛋
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我的灵魂食物：牛油果三文鱼bagelwich
2021年08月28日
泰式咖喱虾 处理冰箱里残留的一罐黄咖喱膏，放太多了被辣哭，顶上放一片芝士👍
2021-08-28
2021年08月13日
avocado toast day✌️
2021-08-13
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2021年08月11日
再传两个自制brunch
2021-08-11
couscous的一百种吃法
全程不开火-10min微波炉搞定午餐
2021年08月07日
之前做的薄荷蛋卷 这周都没怎么吃早餐 面壁思过中
2021-08-07
减脂一个毛
