流泪吐司～生吐司 （直接法）
#早餐•2022年3月28日#
2022-03-28
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你是个成熟的南瓜了，该学会自己跳进锅里变成南瓜汤了
加了淡奶油，培根碎的南瓜汤，没有豆蔻粉，味道还是很不错的～
2020-12-03
2020年05月11日
用料酒腌制的牛排也别有一番风味😂
2020-05-11
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吐司切片，喜欢的蔬菜可以开水烫一下，沥干水分后铺满吐司片，再加上你喜欢的各种食物~撒上马苏里拉奶酪碎，烤箱200度10分钟~好次！
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减脂便当合集
鸡腿肉隔夜腌制~早起做个蔬菜鸡腿肉三明治，不过面包还是烤一下比较好，增加硬度，否则用力一压面包片都扁了
炒杂蔬很简单，全部水里烫一烫~早上起来锅里微微翻炒~
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煎鸡腿排真的百吃不厌啊~自制油醋汁比外面卖的可口又健康~就是牺牲了早上的睡眠时间🥱#午餐•2020年5月11日#
2020年03月20日
2020-03-20
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三文鱼牛油果塔塔
我是豆沙馅的绿豆糕
黑胡椒香肠热狗卷
吳小萳的美食生活
