第壹次做蛋餅，自己加了澱粉，可惜看起來哈哈不是很成功，慢慢嘗試吧，根據健身廚房的建議，我每天補充蛋白質，早餐：土豆蛋餅（裏面放了青椒，土豆，娃娃菜）荔枝桂圓茶，薏仁紅豆芝麻糊以及蒸南瓜。早餐吃的有點多，立即上廁所，妳們懂得。 #早餐•201...
2014-07-14
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天氣熱爆呢，到公司趕緊打開空調，早餐依舊有桂圓紅棗茶，帶的西瓜汁上班，甜滋滋。早上起床發現劉海太長，索性自己拿起剪刀，卡擦卡擦，剪得還是挺好。蛋卷的味道挺好吃，壹口咬進不盡心。當然早上晨跑半小時上班，越來越好。 #早餐•2014年7月10日...
2014-07-10
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得知德國勝利，早餐做個V型油條（可惜我買的是巴西，讓我哭會），餃子自己閑余時間自己包的，樣子不好看，味道不錯。當然依舊有桂圓紅棗茶。 #早餐•2014年7月9日#
2014-07-09
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剛剛到公司，早餐：蜂蜜茶，紅棗桂圓，油撒子。最近天天在補補血哈！我的姨媽君趕緊的來走親戚哈。上海的天氣每天都要塗防曬霜啊，好想天天雙休。 #早餐•2014年7月8日#
2014-07-08
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早，昨天清腸壹天，今個特別想要吃年糕，早上起床搞起放點老幹媽。最近減肥的動力比較旺盛，早餐：年糕，排骨湯。蜂蜜水。上海的天氣終於不下雨了，也預示著強烈的夏天就要趕緊來啦，我得抓緊時間減肥哇，二萬，Come on, weight loss s...
2014-07-07
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早上起來鍛煉了半個小時才上班。早餐：黑芝麻糊，桂花茶，西瓜，桂圓紅棗（中午吃），熱辣辣的季節趕緊減肥。大家註意防暑。 #早餐•2014年7月4日#
2014-07-04
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早餐：紅棗桂圓茶（我得連續吃，天天吃等到大姨媽打來），榛果咖啡，五香餅。今天早餐健身廚房建議我補充蛋白質，明天開始吃水煮蛋。上班之後，上海才下大雨，我那個心情不要太好啊。 #早餐•2014年7月2日#
2014-07-02
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上海開始下雨，早起的我開始刷微博，大家都在討論7月，一年的一半已經偷偷溜走，我的不開心的事情全部溜走，早餐：紫薯粥（只吃了幾口），紫薯（中午吃），蜂蜜水，蘋果。 #早餐•2014年7月1日#
2014-07-01
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今日早餐：西瓜汁，奶香饅頭，糯米飯餅，紅豆薏米粉。今天上海的天氣終於不會是多雲的，梅雨天氣好討厭。出門跑步都不行。 #早餐•2014年6月27日#
2014-06-27
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最近好困好困，每天都是掐點起來，今日早餐：桂花茶，水果（楊梅，葡萄），紅豆薏米粉。去壹趟閨蜜聚會，體重直線上升，新的減肥餐繼續開始。 #早餐•2014年6月26日#
2014-06-26
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awan_
