午餐•2022年9月8日
牛肉海菜汤+蒸红薯 隔离day7#午餐•2022年9月8日#
2022-09-08
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小美-抹茶奶盖
2020-06-06
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蒸榆钱
同事送的 第一次吃这个。摘了挺久，还发现了一只蛋白质。 感觉超级健康饱腹#午餐•2020年4月11日#
2020-04-11
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原味肥牛芦笋卷（零油零失手减脂必备💪🏻）
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2020-03-21
酸汤肥牛
2020-03-01
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超美味的韩国拌饭
按照配方兑的调料 真的很棒
2020-02-28
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番茄红酒炖羊肉
又是配菜比主菜更好吃的配方 下次要再多加洋葱香菜和大蒜 #午餐•2020年2月25日#
2020-02-25
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恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面
#早餐•2020年2月25日# 早上巨想吃面 经验教训是，如果做面卤子需要咸一点。
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海参蒸蛋
#早餐•2020年2月22日#
2020-02-22
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蒲烧鳗鱼饭
第一次买浇汁超多的鳗鱼 准备的酱汁没用上 米饭特意煮硬一点 太硬了…… #午餐•2020年2月22日# #一人食#
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家常烧海参
超棒的方子 做了海参捞饭 谁能想到这个技术难点在于筷子吃海参太滑了#晚餐•2020年2月21日# 主食1/3就可以，变成了全小米并不好吃
2020-02-21
海参小米粥
乔乔小菜园
快捷无油蔬菜炒饭
江流努力在学习
