1盒227g 多美鲜奶油奶酪（麦德龙只有这个....） 糖40g 鸡蛋2个 蛋黄1个 100g奶油 一丢丢玉米淀粉 220度烤30min！#早餐•2020年5月14日#
2020-05-14
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消耗苹果和蛋白粉！ 两个鸡蛋、100ml牛奶、15g糖（下次不加了）、蛋白粉若干、苹果一个、每日坚果一袋！ 180度预热烤箱、烤40分钟、再放里面5分钟，搞定，待会丢冷藏去！ 下次要垫油纸了，不然不好取出来！#一人食#
2020-04-25
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今天继续嚯嚯我的全麦面粉！ 下锅煮，一定不能用手拿起来丢锅里，惨痛教训！！！ 会憋、会乱七八糟....#午餐•2020年4月13日#
2020-04-13
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用水合法把全麦粉、牛奶、糖混合，揉成面团放冰箱冷藏一晚。 第二天把盐和少许温水调过的酵母加入面团揉匀，再放冰箱冷藏20分钟。 然后拿出混合黄油20g，摔打揉好后温热环境发酵，发酵至两倍，拿出分成四份。 压成长舌型，均匀铺上想放的材料，卷好，...
2020-04-12
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每天老公都想吃这个，也是很不容易啊！ 1.妈妈做的爱心卤牛肉和烧牛肉 2.香菜、生菜拌在里面 3.生抽、油醋汁、香醋、花椒油、辣椒酱、蚝油、糖、再加烧牛肉的一点点汤汁，完美～#午餐•2020年4月12日#
2020-04-12
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1.手抓饼一个，按模具大小可以取下四个完整的，边角余料捏捏又做了两个，但是重新捏的烤出来不好吃，下次注意不要用边角余料再做了！ 2.鸡蛋小小的1个，牛奶90g，低脂炼乳10g，白砂糖20g，搅拌均匀，就ok了，刚好做了6个蛋挞！ 3.空气炸...
2020-04-12
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Smiling璐小兔
