下厨房用户_m02gc的厨房

蛋挞～无淡奶油 

第一次做蛋挞，方子不错

下厨房用户_m02gc （河北,秦皇岛）

早餐•2018年7月23日 

#早餐•2018年7月23日#今日早餐：自制全麦面包，破壁机版双豆奶米糊，小拌菜，韭苔炒蛋，西瓜。 把黄豆和大米一起煮熟后，用破壁机打，口感非常细腻，这个全麦面包，咸口，味道不错，不糙很软，这两天和面包杠上了

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第二届早餐马拉松 

#早餐•2018年7月15日#今天是早餐打卡最后一天：绿豆藜麦粥，油桃，青椒炒蛋，蒸玉米，盐焗花生。 坚持到底就是胜利！感谢各位的关注与点赞，更多营养交流可加我的个人微信：yywufang

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第二届早餐马拉松 

#早餐•2018年7月14日#小米藜麦粥，红薯饼，煮蛋，西瓜，香菇油菜，黄瓜拌豆皮

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第二届早餐马拉松 

#早餐•2018年7月13日#三豆米糊（黑豆，红豆，鹰嘴豆），蚝油西兰花，娃娃菜蛋肉饼，西瓜

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早餐•2018年7月12日 

#早餐•2018年7月12日#疙瘩汤，蒜泥茄子，麻婆豆腐，蒸玉米，酸奶，蓝莓

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第二届早餐马拉松 

#早餐•2018年7月11日#荷包蛋，拌燕麦面，黄桃和豆浆

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第二届早餐马拉松 

#早餐•2018年7月10日#今日早餐：藏血麦粥，蒸蛋羹，蒜蓉快菜，毛豆，鲜玉米，酸奶，蓝莓

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第二届早餐马拉松 

#早餐•2018年7月9日#今日早餐：发面饼，绿豆二米藜麦粥，凉拌紫甘蓝，水煮蛋，自制酸奶+黄桃，还有老妈从老家带来的知了猴。

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第二届早餐马拉松 

#早餐•2018年7月8日#今日早餐：荷叶饼夹肉，芹菜炒豆腐，胡萝卜双豆饮，荔枝

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第二届早餐马拉松 

#早餐•2018年7月7日#孜然土豆，妞点餐。今天早上的蔬菜略少一些，午晚餐补上。

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早餐•2018年7月6日 

#早餐•2018年7月6日#今日早餐：鲜肉馄饨，蒸红薯，麻酱拌油麦，西瓜，自制酸奶。

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