晚餐•2023年5月15日
#晚餐•2023年5月15日#
2023-05-15
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午餐•2020年6月17日
#午餐•2020年6月17日# 太久没有做吃的了😌
2020-06-17
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2019年09月20日
妈妈的AIP饮食347天打卡~加油吖 AIP饮食(治疗自身免疫病的原始饮食)
2019-09-20
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2019年09月03日
妈妈的AIP饮食330天打卡~加油 AIP饮食(治疗自身免疫病的原始饮食) 今天住院第二天呐,大白菜黑猪骨头汤,芋头猪头饼,煎三文鱼,德国酸菜。 尽量一半肉,一半蔬菜。#早餐•2019年9月3日#
2019-09-03
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2019年09月02日
妈妈的AIP饮食329天打卡~加油 AIP饮食(治疗自身免疫病的原始饮食)#早餐•2019年9月2日#
2019-09-02
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2019年09月01日
#早餐•2019年9月1日# 妈妈的AIP饮食328天打卡~加油 AIP饮食(治疗自身免疫病的原始饮食) 肉:芋头黑猪头饼 发酵食物:德国酸菜 水果:煮梨水+牛油果 明天就要去医院陪妈妈打生物制剂呐,希望指标可以再有好转。
2019-09-01
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2019年08月31日
妈妈的AIP饮食327天打卡~加油 AIP饮食(治疗自身免疫病的原始饮食) 煎三文鱼 煮梨水 自制德国酸菜 牛油果#早餐•2019年8月31日#
2019-08-31
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2019年08月30日
妈妈的AIP饮食326天打卡~加油 AIP饮食(治疗自身免疫病的原始饮食) 椰子油煎红薯片 芋头肉饼 骨头白菜汤 自制紫甘蓝德国酸菜 注:这些红薯和酸菜,是我和妈妈两个人的量哦。碳水还是要少吃哒,容易增加炎症。#早餐•2019年8月30日#
2019-08-30
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2019年07月27日
妈妈的AIP饮食292天 午餐 花菜烧肉/金昌鱼烧蒜苔/瓜汤
2019-07-27
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妈妈的AIP饮食292天,加油鸭 黑猪肉藕饼 煎鳕鱼 德国酸菜 葛根粉
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2019年07月26日
妈妈的AIP饮食291天,爱你加油 #午餐•2019年7月26日# 肉食动物的一天 炖洋葱胡萝卜牛肋条 清炒空心菜 煎胡萝卜杏鲍菇荔浦芋头黑猪肉饼 德国酸菜(卷心菜) 还有小碗丝瓜汤(未入镜)
2019-07-26
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妈妈aip饮食291天,加油! 又是远离主食的一天😌 煎三文鱼 青菜鸡汤 德国酸菜 蓝莓#早餐•2019年7月26日#
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AIP饮食|益生菌发酵食物-基础德国酸菜
AIP饮食| 强推懒人福音-敲快手早餐Smoothie
AIP饮食| 无麸紫薯饼
AIP饮食| 自制肉松
AIP饮食| 敲级好吃的菜花米寿司
AIP饮食| 菜花米饭~米饭的替代品