午餐•2024年8月26日
#午餐•2024年8月26日# 葫子鸡汤
2024-08-26
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胡萝卜辣椒洋葱炒肉
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2024-07-08
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清炒苕尖
昨晚炒的苕尖✨
晚餐•2024年5月20日
#晚餐•2024年5月20日# 简单的晚餐，炒两个素菜。 炒包菜老抽上色味道也不错啊， 炒绿豆芽醋可以适量放点，要不然太酸了。 上周末买的绿豆芽不错啊，9毛钱一把
2024-05-20
南瓜苹果汁
#晚餐•2023年5月15日# 没有加牛奶，味道稍微淡点。 南瓜比例少了苹果多了点，会口感有点偏酸 。
2023-05-15
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南瓜浓汤面
#晚餐.23年5月14日# 做的清淡素点的南瓜浓汤面，用家里现有食材黄瓜切丝和鸡蛋。 南瓜先切片蒸熟鲜榨成果泥备用做下面汤汤料，煮面条煮好后捞起备用 鸡蛋煎一个荷包蛋 然后把南瓜片和黄瓜丝炒熟加水和南瓜果泥一起煮，加点调味料 ...
鲜榨果汁橙子橘子+胡萝卜，好喝又营养，美白更健康！
#晚餐•2023年5月13日#
2023-05-13
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营养餐---鸡蛋葱花饼
很久没做饭了， 今天来试一试很想做的葱花鸡蛋饼 用全麦粉、面粉、鸡蛋还有虾仁做的 #晚餐•2023年4月22日#
2023-04-22
鲜橙菊花茶
国庆期间做的，没有加苹果片，加了橙子、橙子蜜、菊花、养生茶包，不错😺
2021-10-08
营养蒸--清蒸南瓜
#晚餐•2016年3月13日#
2016-03-13
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双椒炒魔芋
#晚餐•2015年10月21日#不错
2015-10-21
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菠萝咕噜肉
2013-04-07
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香辣饺子酱
lovelySummer
