2020年05月18日
第一次做玉子烧，迫不及待的想吃🤪忘记放盐了😭番茄🍅沙司救命草😊配上生菜🥬美味扑鼻
2020-05-18
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荠菜菜团子迷你版不能不说回味无穷！朋友说这是宫廷版本的菜团子
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晚餐•2018年8月11日
排骨玉米🌽土豆🥔苦瓜汤！清热养颜汤！ #晚餐•2018年8月11日#
2018-08-11
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午餐•2018年7月23日
酸汤番茄鱼 #午餐•2018年7月23日#
2018-07-23
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晚餐•2018年7月19日
晚餐也要丰盛些 #晚餐•2018年7月19日#
2018-07-19
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2018年07月16日
晚餐！煮了绿豆水，做了野菜锅贴！完美🌹自己给自己评了一朵小红花😊 #晚餐•2018年7月16日#
2018-07-16
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早餐•2018年7月8日
能吃是福😋我觉得能想是福😜 今日的早晨……海参蒸蛋😛 #早餐•2018年7月8日#
2018-07-08
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早餐•2018年7月7日
早餐准备中…… 营养搭配均衡哈^_^ 西兰花、黄瓜🥒红萝卜🥕蘑菇🍄苹果🍎 还有煎鸡胸肉肉哦我是搭配着芝麻撒拉酱食用的😄味道不错👍 #早餐•2018年7月7日#
2018-07-07
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午餐•2018年7月7日
上周做了薏米冬瓜汤，今天煮了排骨玉米冬瓜汤。夏季天气炎热喝汤不能怠慢，冬瓜是夏季必备的菜品。 #午餐•2018年7月7日#
夏季轻脂，餐餐有肉
夏季消脂鸡胸肉
2018-07-06
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早餐•2018年7月6日
最近天气一直高温，食欲也有所下降…… 明知地选择放弃主食、高温烹饪，选择清新战线 #早餐•2018年7月6日#
晚餐•2018年7月3日
烤箱烤鸡胸肉！一块儿黑椒、一块儿香辣。 #晚餐•2018年7月3日#
2018-07-03
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私房蜜山楂（手把手教你做红果）
藜麦三文鱼
彩椒盅
翡翠苦瓜
蛋花麦片羹
笨手妈妈
