#午餐•2017年8月31日##一人食#前些天买的南瓜终于用上了。腊肠香菇胡萝卜泡豇豆凑成的什锦糯米饭，用的是舍友妈妈的方法。还尝试了柠檬蜂蜜鸡翅，量太少就没图啦。
2017-08-31
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Kmj_Christy
（海外,瑞士 ）
#午餐•2017年8月30日##一人食#简单不正宗的冬阴功汤面 两周前在亚超买了冬阴功酱，今天终于用上了。 炒虾，加开水，加柠檬草小辣椒跟冬阴功酱，最后加蔬菜就好啦。 虽然感觉配越南米粉感觉会更好
2017-08-30
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Kmj_Christy
（海外,瑞士 ）
#午餐•2017年8月29日##一人食#回归工作日，又开始控制热量了，这次是田螺姑娘的Salsa酱拌鸡胸肉。已经两周做菜不加糖了，昨天舍友问我要坚持多久，其实我也不知道。一周控制五天饮食加至少一小时运动不一定变轻，周末稍微放纵一下第二天体重...
2017-08-29
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Kmj_Christy
（海外,瑞士 ）
#午餐•2017年8月25日##一人食#大概是两周以来第一次吃猪肉？没办法作为一个要减肥的人。 简简单单的蒸排骨，先把血水浸出，然后用生抽老抽豆豉辣椒蒜腌一个小时，可以加点生粉。最后上蒸锅蒸15分钟就好啦！ 没有浪费陪我飞了20个小时的蒸锅...
2017-08-25
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Kmj_Christy
（海外,瑞士 ）
#午餐•2017年8月22日##一人食#鸡胸肉沙拉。 最近爱上了新买的沙拉叶子，虽然不知道叫啥，要比生菜叶子甜一点软一点。 鸡胸是按照田螺姑娘的咖喱辣椒鸡胸煎的，很嫩很好吃
2017-08-22
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Kmj_Christy
（海外,瑞士 ）
