木耳炒西兰花
#14天减脂增肌CRD饮食计划# #午餐•2023年8月3日#
2023-08-03
4 0
豆角炒瘦肉丝+黑米大米饭
紫菜蛋花汤
#14天减脂增肌CRD饮食计划# #早餐•2023年8月3日#
9 0
土豆饼
#14天减脂增肌CRD饮食计划# #早餐•2023年8月3日# 这土豆饼好吃诶
油菜豆腐汤
#14天减脂增肌CRD饮食计划# #晚餐•2023年8月2日#
2023-08-02
6 0
蒜苗炒鸭血+紫米粥
#14天减脂增肌CRD饮食计划# #晚餐•2023年8月2日# 韭菜鸭血
清炒豌豆苗
#14天减脂增肌CRD饮食计划##午餐•2023年8月2日# 买不到豌豆苗，吃了昨天剩的苋菜
3 0
青椒炒鸡肉+燕麦大米饭
#14天减脂增肌CRD饮食计划# #午餐•2023年8月2日#
海鲜疙瘩汤
#14天减脂增肌CRD饮食计划# #早餐•2023年8月2日# 太多了。。撑死了
凉拌木耳金针菇
#14天减脂增肌CRD饮食计划# #早餐•2023年8月2日#
娃娃菜豆腐丝牛肉汤+紫米馒头
#14天减脂增肌CRD饮食计划# #晚餐•2023年8月1日# 紫米馒头不够了加了点紫薯
2023-08-01
清炒苋菜+红薯荞麦米饭
#14天减脂增肌CRD饮食计划# #午餐•2023年8月1日#
可以叫做罗宋汤
Stephanie尧尧
