晚餐•2015年10月7日
#晚餐•2015年10月7日#跑后加餐
2015-10-07
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晚餐•2015年10月5日
#晚餐•2015年10月5日#
2015-10-05
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午餐•2015年10月5日
#午餐•2015年10月5日#
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晚餐•2015年10月3日
#晚餐•2015年10月3日#新鲜牛肉做牛排
2015-10-03
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午餐•2015年10月2日
#午餐•2015年10月2日#香蕉饼。红柚雪梨汁。
2015-10-02
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早餐•2015年10月2日
#早餐•2015年10月2日#黄瓜，鸡蛋，土司，培根，牛奶，提子。
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家常蛋炒饭
#早餐•2015年10月2日#秋葵，培根。
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我真的饿了--私房炸酱面
#早餐•2015年10月2日#手擀菠菜炸酱面
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木莲豆腐
加牙膏比较清爽
2014-07-26
豆浆
蛋白质含量高，大爱
2014-07-13
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清蒸咸鱼
#午餐•2014年7月11日#没放料酒，放食醋，不撒油。
2014-07-11
葱油花蛤
2014-07-08
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凉拌豆腐丝
糖葫芦
jiayix
