不用揉出膜、不用醒面就能酥掉渣的中式酥皮点心
相当不错呀～蛋黄太大了，搞得紫薯酥皮都有点儿薄
2018-09-16
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胖纸每日记录
早餐第二刷～ Base：牛油果+酸奶+牛奶+西柚 Topping：蓝莓+自制Granola #早餐•2017年6月6日##接力自制幸福感##诈尸ing#
2017-06-07
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第一刷！ Base：牛奶+南瓜+牛油果 Topping：猕猴桃+蓝莓+燕麦各种
2017-06-02
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免烤早餐燕麦球（Rawnola）丨健康·三餐
用Ninja Bullet 打的，好像太软糯了，后面很担心，怕搅不匀～ anyway，变打就边吃😂 乱七八糟的放了好多，木有柠檬，放了西柚；没有椰枣，放了蓝莓干；没有杏仁，放了trail mix；没有纯oat，放了oat flake+各种...
2017-06-01
再回下厨房的第一Po！仿吉野家牛肉饭，金针菇版～PS：好吃是好吃，可惜有点儿咸了，好下饭😂 #晚餐•2017年5月2日##诈尸ing##接力自制幸福感#
2017-05-03
三月要减肥！💪🏻魔芋面意粉，南瓜酱很惊艳～许久没来，下厨房君越来越高大上了呢 #午餐•2016年3月30日#
2016-03-31
许久没来了～前阵子试了西柚减肥食谱～减重效果不尽人意，但是，食欲控制的超好～慢慢复食ing,体重不涨就好了 #早餐•2015年12月26日#
2015-12-27
玛德琳（蓝带方）
好甜，减了50g糖，半份做了20只，一定要摸黄油撒面粉，不粘模具也一样…第一波懒了，不粘模只擦了黄油，没一个完整脱模的……整个心塞 #早餐•2015年11月21日#
2015-11-22
黑芝麻蛋卷
平底锅摊饼无能…太厚，很不容易推开～还是去买专门的锅子吧…… #早餐•2015年11月21日#
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「深夜食堂」の玉子烧（厚蛋烧）
第一次做，用的圆形锅子,没想到卷成了～忘了加盐和糖，用黄油煎的 #早餐•2015年11月15日#
2015-11-16
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燕麦核桃软曲奇
绝对减肥好伴侣，真心一点儿都不甜！用了比即食燕麦热量低很多的杂粮麦麸，口感好上瘾啊 #晚餐•2015年8月21日#
2015-08-22
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红茶饼干（简单快手）
放了三袋茶包，伯爵味道就是会淡淡的～很香，甜度刚好，不用再减了～刚出锅还热着就被吃的差不多了 #晚餐•2015年8月21日#
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鸡蛋灌饼加肉，馋了好久，TOT～好久没发了，因为天天在朋友家蹭饭，木有任何忌口，夏天来了，要收敛，lol～ #早餐•2015年4月14日#
2015-04-15
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面包布丁
一直想尝试来着，终于尝到了！方子不错，但没想象中那么喜欢～友情提示，南瓜或红薯一定要放，超好吃！ #午餐•2014年12月14日#
2014-12-15
12月14日早餐，好久没来了～还好，体重没肿么变，哈哈哈哈 #早餐•2014年12月14日#
戚风卷？瑞士卷？蛋糕卷卷卷卷
陪朋友撸的，方子很不错，卷卷技术有待提高，这是比较美丽的一端哇～怕甜，奶油馅没再放糖，果然差了点儿味道～ #早餐•2014年11月28日#
2014-11-28
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日式棉花蛋糕卷
陪朋友第一次撸蛋糕卷，造型无能啊……底下颜色深的是这个方子，很棒，蛋糕那个香啊！每2cm画了个线，于是各种断裂啊……好心塞，为虾米啊？ #晚餐•2014年11月28日#
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晚餐•2014年11月14日
素三鲜～好吃，虾一定豪爽的放！ #晚餐•2014年11月14日#
2014-11-15
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10.23日午餐，苦瓜排骨饭～各种上火…这是肿么了…… #午餐•2014年10月24日#
2014-10-24
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海外党10.23日早餐，俺要像大麗学习，坚持！ #早餐•2014年10月24日#
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10.22日，健康饮食，就算不节食，健康就好！ #午餐•2014年10月22日#
2014-10-23
10.21日早餐，家里仅有的屯粮…一定要去补货了…这个牌子果酱超好吃！ #早餐•2014年10月21日#
2014-10-21
出门游玩回来，一路各种吃喝，回来好好收心，静心减肥！家里冰箱空空如也…… #午餐•2014年10月20日#
老北京小吊梨汤
话梅很清甜，虽然颜色不是很深，但味道很舒服～好想回家，去街边买上一杯老北京小吊梨汤～ #晚餐•2014年10月15日#
2014-10-16
10.14日，午餐～牛肉炒米粉，配味曾豆腐汤～貌似越来越肥了…… #午餐•2014年10月14日#
2014-10-15
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10.13日晚餐～烤羊腿～ #晚餐•2014年10月14日#
10.12，今日午餐，清炒牛柳生菜，昨晚的特制火锅吃的今天胃好忧伤…所以来点儿清爽的～ #午餐•2014年10月12日#
2014-10-13
蜜烤葡萄柚^^
话说，要怎么开动……
2014-10-11
10.10日，今日甜点，焦糖西柚～外形超好看，但是还没搞清，这个要怎么吃……… #午餐•2014年10月10日#
10.7日午餐，再次做番茄鸡腿，放了南瓜一起烤，还是觉得自己不是很喜欢百里香的味道，虽然名字很好听～ #午餐•2014年10月8日#
2014-10-09
Joanne小疯子
