早餐•2020年1月13日
#早餐•2020年1月13日# https://youtu.be/d5viN4TJNSs
2020-01-13
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晚餐•2019年8月16日
#晚餐•2019年8月16日#低脂糙米藜麦炒饭
2019-08-16
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晚餐•2019年7月19日
#晚餐•2019年7月19日#啤酒鸭🍺
2019-07-19
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#晚餐•2019年7月19日#虾仁蔬菜煎饺
晚餐•2019年7月8日
#晚餐•2019年7月8日#超简单烤三文鱼🍣
2019-07-08
晚餐•2019年6月26日
#晚餐•2019年6月26日#参照姜食堂2里面的高汤，做了一碗高汤荞麦面，好鲜美
2019-06-26
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午餐•2019年6月23日
#午餐•2019年6月23日#好久没发吃的了，今天吃姜食堂的锅巴泡菜饭
2019-06-23
早餐•2019年5月25日
#早餐•2019年5月25日#石榴酸奶smoothie
2019-05-25
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晚餐•2019年5月24日
#晚餐•2019年5月24日#烟熏三文鱼开放吐司
2019-05-24
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早餐•2019年5月15日
#早餐•2019年5月15日#银耳红枣红豆薏仁汤～哈哈，配料好多
2019-05-15
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早餐•2019年5月10日
#早餐•2019年5月10日#人在海外，思念更多的居然是楼下的早餐铺～自己打的五谷豆浆，自己煮的茶叶蛋，去越南超市买了一根油条，做了个台式饭团～满足
2019-05-10
#早餐•2019年5月10日#南瓜粥和泡菜饼～泡菜饼真是太好吃了，薄薄脆脆的更好吃
烤燕麦（简易早餐）
龙虾卷lobster roll
抹茶蛋糕卷
MASA老师教的泡芙
好吃又健康的快手酱汁煎三文鱼
传统西式土豆泥
铛铛日记
（海外,澳大利亚）
