十层吃午饭的下厨房个人主页

十层吃午饭的作品（查看全部 15 作品）

无蛋奶版蔓越莓司康

幸福！谢谢房子～我用的是全麦面粉 #早餐•2016年3月30日#

2016-03-30

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十层吃午饭（海外,美国）
告别自助的日子

火鸡培根呢。因为朋友的原因现在已经彻底告别猪肉了

2016-03-24

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十层吃午饭（海外,美国）
告别自助的日子

这边有种意面是用豆腐做的。一个serving就是十多卡路里 #午餐•2016年3月23日#

2016-03-24

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十层吃午饭（海外,美国）
告别自助的日子

Oct 19: 天晴，气温骤降清晨五点半起穿，窗外透着寒气，暖气还没来玻璃上就蒙了层水雾。抓了一把新鲜的蓝莓放在昨晚煲的红豆杂粮粥，趁洗漱的工夫点火上炉。毕，趁热喝一口下肚，暖意从胸口向四肢蔓延开来：红豆绿豆各一把，Brown Ri...

2015-10-20

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十层吃午饭（海外,美国）
告别自助的日子

Oct 19: 天晴，气温骤降。十二点多刚考完midterm，肚子早已饥肠辘辘。期间一直屏住呼吸，意图收住肚子咕咕响的声音。午饭是昨晚做的。大块儿牛肉切薄片。姜蒜红椒洋葱爆香,下肉，变白加料酒，片刻后下切断儿的芦笋, 稍炒片刻加水。家里没...

2015-10-20

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十层吃午饭（海外,美国）
中式早餐：红豆杂粮粥+腐乳烤馒头片+苹果

清晨五点半起穿，窗外透着寒气，暖气还没来玻璃上就蒙了层水雾。热了昨晚煲的红豆杂粮粥，喝下一口，暖意从肚子中向四肢蔓延开来：红豆绿豆各一把，Brown Rice和White Rice各一把。十多颗最爱的红枣，和国内带的橙皮山楂片（医用）各一搓...

2015-10-20

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十层吃午饭（海外,美国）
芦笋炒牛肉

带去学校的午饭，晚上做的。大块儿牛肉切薄片，蒜姜红椒洋葱，加肉加料酒再加切断儿芦笋。料是芝麻酱豆腐乳盐和两个干辣椒。起锅，保温杯地铺Quinoa上盖菜，乘热撒把白芝麻，挤上几滴新鲜的柠檬汁。中午饭开盖儿就是用来拉仇恨的。配上咖啡厅的Blub...

2015-10-20

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十层吃午饭（海外,美国）
烤薯角

2014-05-03

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十层吃午饭（海外,美国）
泰式咖喱饭

#午餐•2014年3月30日#加了马苏里拉和水煮西兰花

2014-03-30

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十层吃午饭（海外,美国）
红烧肉末茄子

#晚餐•2014年3月18日#超开胃

2014-03-18

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十层吃午饭（海外,美国）
南洋雪花糕

#早餐•2014年3月15日#刚出锅的时候就快吃完了！根本把持不住！

2014-03-15

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十层吃午饭（海外,美国）
凯撒大帝（传说中的85℃原配方）

#晚餐•2014年3月13日#又撸了一次凯撒，多加了几勺意大利面酱，和蒜的量。出炉后咬下一口，两个字“稳了！”

2014-03-13

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十层吃午饭（海外,美国）