早餐•2022年4月29日
用酸奶代替奶油奶酪做轻乳酪蛋糕 #早餐•2022年4月29日#
2022-04-29
9 0
早餐•2022年4月24日
#早餐•2022年4月24日# #居家隔离#
2022-04-24
6 0
早餐•2022年4月22日
#早餐•2022年4月22日# #居家隔离#
2022-04-22
14 0
早餐•2022年4月21日
#早餐•2022年4月21日# #居家隔离# 隔离第8天的早餐，现在已是第21天。再也没吃上西梅。
2022-04-21
13 0
晚餐•2022年4月20日
#晚餐•2022年4月20日# #居家隔离#
2022-04-20
10 0
晚餐•2022年4月19日
抢了十几天菜……今天终于捡漏买到了一个盲盒，里面8根黄瓜5根胡萝卜1根白萝卜4根西葫芦……明天开始吃…… #晚餐•2022年4月19日# #居家隔离#
2022-04-19
8 0
早餐•2022年4月19日
#早餐•2022年4月19日# #居家隔离#
17 0
晚餐•2021年7月1日
藜麦米饭 土豆泥 香菇彩椒炒鸡丁，微辣，放了点罗勒叶 上汤菠菜 #晚餐•2021年7月1日#
2021-07-01
每日健康餐
#早餐•2021年7月1日# 番茄水牛芝士沙拉🥗 鸡蛋🥚 全麦吐司🍞 咖啡☕️
2021年06月28日
香菇土豆肉末盖浇饭 真香～
2021-06-28
0 0
#午餐•2021年5月14日#
2021-05-14
12 0
分享图片
2021-05-05
7 0
没有卷帘，手卷的哈哈 今天已经下单了卷帘
烤年糕红豆汤
面包机做的年糕，红豆汤里放了陈皮
8 3
晚餐•2021年5月1日
#晚餐•2021年5月1日# 盒马最小的波士顿龙虾终于跌回了年前的价格，99/只。宰杀好的，弄点油泼小米椒和蒜泥，加点生抽，清蒸就最好吃 还做了奶油蘑菇培根意面
2021-05-01
晚餐•2021年4月28日
#晚餐•2021年4月28日# 晚上快速煮了个大酱汤 土豆肥牛洋葱西葫芦香菇豆腐 米饭还是白米糙米藜麦饭 前几天叮咚买🍅没注意买一袋送一袋 结果一下子十个番茄吃也吃不完只好当凉菜吃了
2021-04-28
香煎里脊沙拉 南瓜燕麦牛奶粥 #午餐•2021年3月10日#
2021-03-10
晚餐•2021年3月6日
油焖春笋 葱油蚕豆 老母鸡汤 香肠洋葱番茄胡萝卜焖饭 #晚餐•2021年3月6日#
2021-03-06
低碳日就是低碳高蛋白中脂肪 轻微运动 烤蘑菇很可爱，会析出汤汁，很鲜 #午餐•2021年2月25日#
2021-02-25
今天太阳真好呀 晒晒太阳吃吃早餐，满足～#早餐•2021年2月24日#
2021-02-24
19 0
#早餐•2021年2月23日#
2021-02-23
18 0
午餐•2021年2月20日
#午餐•2021年2月20日#
2021-02-20
#早餐•2021年2月19日#
2021-02-19
25 0
加起来一小时搞定的一日三餐 今年继续 少吃外卖多做饭 #低碳减塑# #极简生活#
2021-02-18
晚餐•2021年2月12日
#晚餐•2021年2月12日#
2021-02-12
🥪🥝☕️ 鸡蛋里加了点洋葱增加口感 #早餐•2021年2月9日#
2021-02-09
晚餐•2021年2月6日
清炖牛尾 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 香煎带子 杂粮米饭 #晚餐•2021年2月6日#
2021-02-06
看起来像个丑陋的裸蛋糕，其实只是鸡蛋土豆沙拉上加了希腊酸奶topping😄 鸡蛋和土豆的组合很好，蛋白质生物价是最高的 如果你吃素，那么玉米+芸豆是最好的组合 #午餐•2021年2月5日#
2021-02-05
11 0
#午餐•2021年2月3日#
2021-02-03
南瓜糖水，用的代糖，和自己腌渍的桂花酱 蘑菇用了一点日式烧肉酱 #午餐•2021年2月2日#
2021-02-02
15 0
张大檬
