糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
味道很棒棒！就是颜色好像没有那么漂亮…挠头
2021-10-17
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蜜汁叉烧肉（烤箱版）
哪有什么比肉很好吃的！
2021-10-02
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零厨艺《蒜香猪肋排》烤箱版 气炸也ok! 👍
洋葱粉和蒜粉家里没有…用了十三香代替… 用空气炸锅的话感觉时间要缩短点…差不多半斤的量…20分钟就够了…记得勤翻面…
美式烤猪肋排（家庭烤箱版）
肉的分量只有一斤多点时间缩短到60+10… 包锡纸这步很重要！肉出来超嫩的！
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洋葱酥卤肉饭
2018-08-22
2018年04月24日
早餐123
2018-04-24
晚餐•2017年11月13日
#晚餐•2017年11月13日#
2017-11-13
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2017年10月04日
芝士蛋…饼 宜家的小饼饼 Ps：我当早饭吃 配的酸奶… 家里的大朋友当午饭吃 配的可乐…
2017-10-04
2017年06月03日
坚果 燕麦 香蕉 酸奶 晚上再去买点什么水果好…
2017-06-03
2017年05月20日
day2 宜家的饼 稍微烘烤一下下 是真的酥酥脆脆又好吃！
2017-05-20
晚餐•2017年5月19日
5月19日 晚餐 忘了买蔬菜回家 吃完去健身房撸铁 #晚餐•2017年5月19日#
2017-05-19
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午餐•2017年4月3日
茄汁海鲜面加个蛋…吸溜吸溜都吃完… #午餐•2017年4月3日#
2017-04-03
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奶瓶7棉花糖
