土豆沙拉
我的是无沙拉酱 加盐和胡椒粉 玉米 青瓜 鸡蛋 土豆 #晚餐•2016年12月1日#
2016-12-01
24 0
酸甜脆爽腌萝卜
这次先加盐腌了十五分钟左右 把水滤掉 然后加白醋冰糖和鲜辣椒 腌半个小时即可食用 很脆很好吃 #晚餐•2016年12月1日#
41 4
土豆焖鸡
材料 尖椒 鸡肉 土豆 土豆焖熟 鸡肉加酱油腌制 先加葱和尖椒炒再加鸡肉炒 炒至金黄加点盐再加水和土豆一起焖 收汁即可 很好吃 #晚餐•2016年3月22日#
2016-03-22
4 0
煎蛋(太阳蛋的做法）
第一次尝试无油版太阳蛋 很完美 #早餐•2016年3月18日#
2016-03-18
18 2
可乐鸡翅
今天酱油可乐比例随机 味道刚刚好 👍 #晚餐•2016年1月28日#
2016-01-28
35 0
胡萝卜奶昔（好吃到意想不到）
真的意想不到的好喝耶～ #早餐•2016年1月22日#
2016-01-22
21 0
【无油香蕉蛋松饼】
面粉加的有点儿多 鸡蛋少香蕉少 但香蕉味还是很浓～ #早餐•2016年1月20日#
2016-01-20
19 0
我要上大趴
一个人的食光～简单而不孤单～营养又健康哈哈哈 #我要上大趴#
2015-12-30
酸奶红薯泥
蒸紫薯捣成泥 淋上酸奶 撒上坚果 好吃的不要不要的 #晚餐•2015年12月29日#
2015-12-29
玉米胡萝卜炒肉丁
自己加了点小木耳也不错滴 #晚餐•2015年12月14日#
2015-12-14
10 0
酸辣荞麦面
材料：泡菜 胡萝卜 青瓜 鸡蛋 荞麦面 胡椒粉 陈醋 芝麻 #晚餐•2015年12月10日#
2015-12-10
34 0
拍黄瓜
拍完黄瓜加盐腌制一下滤水 再加入蒜末 辣椒 香油 醋 生抽 香菜 搅拌 放置十分钟即食 #晚餐•2015年10月30日#
2015-10-30
16 0
凉拌海蜇皮
第一次做凉拌 青瓜抽丝上面放海蜇 再加入麻油 醋 盐 芝麻 鸡精 搅拌即可食用 #晚餐•2015年10月30日#
36 0
黄瓜煎饼
步骤也是很简单 青瓜抽丝 加盐静置五分钟 然后打俩鸡蛋进去搅拌 加两勺面粉再加点胡椒粉搅拌 入锅加油煎即可～ #早餐•2015年9月9日#
2015-09-09
10 1
家常寿司
第一次按教程做的寿司，成功了～ #晚餐•2015年8月24日#
2015-08-24
23 0
韩式南瓜粥
我不喜欢甜的就加了点冰糖和盐，上面放了九层塔，本来是装饰作用，结果发现加了之后南瓜粥有九层塔的香味，浓郁顺滑好好吃哒～赞 #早餐•2015年8月20日#
2015-08-20
我在上面放了九层塔 很香 不喜欢吃太甜的 加了冰糖和一点盐 南瓜粥浓郁顺滑喔～ #早餐•2015年8月20日#
白灼秋葵
这是非常简单的 把秋葵烫熟了 淋上生抽～ #晚餐•2015年8月19日#
2015-08-19
18 1
FRAHERA
