晚餐•2016年9月7日
饼饼们 #晚餐•2016年9月7日#
2016-09-07
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2016年08月20日
还不错吧 #晚餐•2016年8月20日#
2016-08-20
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晚餐•2016年8月10日
在工作台上吃草 #晚餐•2016年8月10日#
2016-08-10
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午餐•2016年8月10日
吃草减肥!最近经常自己做减脂增肌の食物。话说!苦菊生吃我还是无法接受!太苦了!苦瓜还是炒了好吃一些 #午餐•2016年8月10日#
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午餐•2016年8月3日
豆沙做了三天做出来品质好的,酥皮是素油做的!很清甜酥酥 #午餐•2016年8月3日#
2016-08-03
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晚餐•2016年7月30日
代糖做的抹茶卷低脂,配上自制三款果酱和蜜饯 #晚餐•2016年7月30日#
2016-07-30
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午餐•2016年7月30日
午餐,藜麦小米红豆配搭蔬菜沙拉,牛肉片,黄瓜,今天酱汁是法国大芥酱,低脂减肥 #午餐•2016年7月30日#
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早餐•2016年7月29日
早餐!雜糧低卡沙拉與自製糖漬檸檬泡水,搭配德國黑醋 #早餐•2016年7月29日##早餐顏控#
2016-07-29
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圣诞呆萌裸蛋糕
#午餐•2015年11月18日##榴莲的世界你懂的#用榴莲和草莓做的配搭夹层,抹茶和杏仁粉做的蛋糕胚,草莓草莓!好有圣诞的感觉!!!
2015-11-18
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2015年11月17日
#晚餐•2015年11月17日##榴莲的世界你懂的#我把牛奶减少到了200克,用的高筋面粉,也不错~榴莲用了点牛奶一起打糊的,这样口感更好
2015-11-17
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【保罗教你做面包】布鲁姆面包 Bloomer
做了配方的改良,用玛芬杯分成小份二次发酵的,加了全麦粉,方便分批次吃。适合减肥吃呀。#晚餐•2014年9月4日#
2014-09-04
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