低脂版大列巴肉松小贝
记录减肥
(低脂无油)泡菜番茄汤
低脂香芋肉松驴打滚
(233卡)低脂饱腹燕麦粥
香葱肉松面包(不用烤箱)
2020年05月15日
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2020-05-15
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4.24早餐法棍三明治(夹了水浸金枪鱼、少油煎的鸡蛋、二颗圣女果、几片包生菜、一点肉松嘿嘿我太爱肉松了、适量番茄酱涂抹)好满足就是法棍烤得太久吃得嘴巴疼 。还搭配了二碗妈妈做的豆浆机磨的燕麦山药。(姨妈第一天)
2020-04-24
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牛油果酸奶黄瓜酱 Avocado Tzatziki Sauce
绝了绝了 超级好吃,图中黑黑的饼是全麦面粉做的,烤箱烤得脆脆的。酱我改良了一下 因为没有柠檬,放的白醋可能不够味,所以放了些番茄酱。单吃酱可能没有那么惊艳,但是沾面包或法棍吃真的amazing!吃出高级感
2020-04-13
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2020年04月01日
做了一下午....还是不要自己做吃的好 一不小心吃多了
2020-04-01
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午餐•2020年3月28日
半碗多米饭、九节虾、豆腐渣、西兰花、玉米、小番茄。#午餐•2020年3月28日#
2020-03-28
零失败版的椰奶冻
2020-03-09
香蕉干
为什么我是软的呜呜
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芝麻糖片
给妈妈做的 妈妈喜欢 不用去超市买啦
2020-03-08
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(修改版)低脂无糖版玉米油(蛋黄酥)
我用的是橄榄油混合一点猪油。主要是为了健康,但是说实话橄榄油做出来的皮不酥,会有一点点酥,但是其实很快软掉,口感就很像那种淘宝买的蛋黄酥皮的口感。没有猪油效果好,要做好的蛋黄酥真的需要用猪油..但是还是能解解馋吧
2019-09-14
肉松麻薯芋泥盒子
2019-08-31
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~ 驴打滚 ~
2019-08-28
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灵魂咖喱饭(大s同款)
不错
2019-08-02