T.Y.的厨房

2015年12月15日 

老公喜欢溏心的切一厘米左右，我喜欢干硬的切半厘米左右，闺女2岁不发表意见啥样都吃。200度烤箱30分钟搞定。

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Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦 

#早餐•2015年12月9日#香蕉泥+自制苹果酱 top 核桃粉+蔓越莓干

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2015年12月05日 

#晚餐•2015年12月5日#炒一大堆培根碎放冰箱，每次做这个蛋就拿一点出来微波一下。太方便快手且香嫩可口吃不够了！

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烤苹果片 

#午餐•2015年12月5日#真的很难掌握分寸

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2015年12月01日 

#晚餐•2015年12月1日#煎了点西葫芦配菜，最后还是觉得味道不够浓上了点musturd。。

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西西里茄子沙拉 Sicilian Caponata 

#晚餐•2015年11月27日#味道很足！

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美味低卡超饱腹！杂烤蔬菜~ 

#晚餐•2015年11月27日#加了鸡胸肉，家中常备菜！

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培根烤口蘑 

#晚餐•2015年11月27日#一口一个开胃菜。

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韩国泡菜汤 

#晚餐•2015年11月26日#加了各种蘑菇，其中杏鲍菇有种蘑菇年糕的意思。

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2015年11月16日 

#午餐•2015年11月16日#老公明天的便当！这个方子真是会吃一年也不觉得腻！

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【肉沫蒸蛋】——完美滑嫩蒸蛋攻略 

蛋水1比1路过。真的很香～

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【减脂小厨房】烤鲜蔬 

#晚餐•2015年11月13日#配一拳米饭，能吃四顿！杏鲍菇1 洋葱1/2 西红柿小2 蒜3 紫甘蓝3大片 胡萝卜1 彩椒1 鸡胸肉1大块

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