减脂·三餐【1500-1600kcal/日】｜简单快手的减肥瘦身餐
#午餐•2023年4月17日#
2023-04-17
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原味蛋糕卷(后蛋法)
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2022-01-25
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早餐•2021年7月11日
#早餐•2021年7月11日# #汉堡# 鸡蛋汉堡
2021-07-11
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一半涂草莓酱 另一半放沙拉肉松。
2021-07-09
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#午餐•2021年6月2日# 米饭（卤鸡胸肉+毛豆+豌豆） 蒸鸡块 黄瓜 鸡蛋
2021-06-02
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戚风戚风戚风
#戚风戚风戚风# 8寸裸蛋糕
2021-06-01
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蔓越莓饼干
糖少加10g，油少5g，165℃ 20min #下午茶#
2020-10-19
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至尊披萨【制作要点更新】
8寸
2020-10-13
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#午餐•2020年9月29日#
2020-09-29
【爽滑筋道的自制面条】（鸡蛋面、菠菜面和胡萝卜面）-面面俱到，家的味道
用了五斤面粉，做了四种面条 #面条#
2020-08-09
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面包面包💕
做蔬菜面剩的胡萝卜汁，整了一个胡萝卜吐司。 #面包面包💕#
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吐司披萨
#早餐•2020年7月23日# 前一晚用面包机做了吐司，煮了豌豆和玉米。 进烤箱前拍了张，成品忘了拍。
2020-07-23
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糖醋排骨荔枝肉
（福建,福州）
