减脂·三餐【1500-1600kcal/日】|简单快手的减肥瘦身餐
#午餐•2021年6月2日# 米饭(卤鸡胸肉+毛豆+豌豆) 蒸鸡块 黄瓜 鸡蛋
2021-06-02
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减脂·三餐【1500-1600kcal/日】|简单快手的减肥瘦身餐
海鲜意面/ 橄榄油拌空心菜/ 茶叶蛋/ #午餐•2020年5月12日# #一人食#
2020-05-12
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减脂·三餐【1500-1600kcal/日】|简单快手的减肥瘦身餐
黑米饭/ 鸡里脊肉片汤/蟹肉棒/ 橄榄油拌空心菜/ #午餐•2020年5月11日# #一人食#
2020-05-11
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减脂·三餐【1500-1600kcal/日】|简单快手的减肥瘦身餐
黑米燕麦米饭/ 木耳肉片汤/ 空心菜/ #午餐•2020年5月9日# #一人食#
2020-05-09
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减脂·三餐【1500-1600kcal/日】|简单快手的减肥瘦身餐
红烧冬瓜/卤鸡翅/香肠/ 兴化粉/ #晚餐•2020年4月29日# #一人食#
2020-04-29
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减脂·三餐【1500-1600kcal/日】|简单快手的减肥瘦身餐
虾仁/小香肠/春菜/鸡爪/ 紫菜蛋花汤/ 米饭 #晚餐•2020年4月28日# #一人食#
2020-04-28
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减脂·三餐【1500-1600kcal/日】|简单快手的减肥瘦身餐
黑米燕麦米饭/ 海鲜/木耳/四季豆/ #午餐•2020年4月27日# #一人食#
2020-04-27
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减脂·三餐【1500-1600kcal/日】|简单快手的减肥瘦身餐
米饭+拌春菜+香肠;紫菜蛋汤;花枝丸2个。 #一人食# #晚餐•2020年4月24日#
2020-04-24
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