晚餐•2020年3月21日
#晚餐•2020年3月21日# 营养美味饭。电饭煲第一层大米，第二层土豆片铺平，第三层番茄，第四层淀粉酱汁腌好的鸡胸肉，第五层新鲜无花果，做出来的饭，酸甜适中，入口不腻，底下还有煲仔饭的效果的锅巴，很香。
2020-03-21
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晚餐•2020年3月20日
用红米泡了自己磨的米浆做的#晚餐•2020年3月20日# 肠粉
2020-03-20
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晚餐•2020年3月3日
无水西式炒河粉#晚餐•2020年3月3日#
2020-03-03
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我在阳台种菜吃
#我在阳台种菜吃#
2020-02-16
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一到冬天，法国人的乡愁就变成了一碗热腾腾的法式蔬菜汤
没放红薯
2020-02-06
晚餐•2020年2月2日
#晚餐•2020年2月2日#用的是三色糙米藜麦小米煮出来的饭，香葱炒蛋，橄榄油澳洲海盐不含防腐剂的香港酱油，提味很鲜香，不咸，其他食材就是看见的样子。
2020-02-02
豆豉酱炒木棉花
2019-02-06
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2017年10月14日
#晚餐•2017年10月14日#
2017-10-14
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晚餐•2016年1月14日
#晚餐•2016年1月14日#
2016-01-14
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2015年07月18日
按方子蒸了15分钟，家人都说蒸太久了，不用这么久，鸡
2015-07-18
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压缩饼干/军用饼干/行军饼干/野外生存饼干
蛋黄卡仕达
草莓派
派皮（大圆派）
打发蛋白（盐版）
草莓酱
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