减肥零食燕麦饼干
很香很好吃，超级饱腹！但油放的少所以不酥脆，冷了之后硬硬的
2016-12-30
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里海酸奶——可能是最好吃的酸奶，也可能是最长的菜谱名
运动之后的宵夜 #晚餐•2015年7月11日#
2015-07-11
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泰式绿咖喱鸡肉
用的roi thai这个牌子的绿咖喱酱，简直太好吃！ #午餐•2015年6月8日#
2015-06-08
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日式荞麦凉面
学校的定食 #午餐•2015年5月26日#
2015-05-26
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腊肠炒饭
满满一大碗，吃得好撑。下午课上到八点，也不会觉得饿了。以后不能吃这么多了！！ #午餐•2015年5月19日#
2015-05-19
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番茄肉酱意大利面
用番茄罐头做的番茄酱，没想到意大利产的番茄罐头这么甜，加了番茄酱才中和了甜度 #午餐•2015年5月18日#
2015-05-18
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草莓奶昔
用my bottle blender做的草莓奶昔，放了草莓果酱，无脂酸奶，低脂牛奶，适合减肥
2015-05-15
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超正宗日式蛋包饭
在日本一家蛋包饭餐厅打工，会做好多蛋包饭，但因为没有这一家的秘制鸡蛋调料汁所以自己做不出那种松软多汁嫩嫩的感觉～好想探索出鸡蛋软嫩香滑的秘方啊
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西红柿牛腩土豆
小火炖了很久，土豆软糯，牛肉弹牙，汤汁浓稠，太下饭了 #午餐•2015年5月11日#
2015-05-11
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葱花鸡蛋饼
很好做很好吃！ #午餐•2015年4月26日#
2015-04-26
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2015年04月24日
太好吃了！下次要少放些油控制热量，葱的味道超级好 #午餐•2015年4月24日#
2015-04-24
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家庭美味特色火锅
自制火锅 #午餐•2015年3月2日#
2015-03-02
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元气炒饭
片羽
