emon双双的厨房

香茅土豆三杯鸡【食材包操作说明】 

今日晚餐 | 香茅土豆三杯鸡+冬阴功+鲜橙柠檬茶 三刻的料理生鲜包，味道五颗星 #晚餐•2018年8月4日#

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早餐•2018年7月27日 

今日早餐 | 戚风蛋糕🥧+豆沙吐司🍞+玉米🌽南瓜🎃+煎蛋🍳+蔬菜沙拉🥗+蓝莓无花果🍒+黑芝麻糊☕️ #早餐•2018年7月27日##FOOD IS GREAT##安东尼早餐叫醒#

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早餐•2018年7月26日 

今日早餐 | 厚切土司🍞+煎蛋🍳+水果酸奶🥛+柠檬水🍋 #早餐•2018年7月26日##FOOD IS GREAT##安东尼早餐叫醒#

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早餐•2018年7月19日 

今日早餐 | 彩虹沙拉🌈🥗+南瓜紫薯🎃+绿豆汤🍵 星期4️⃣早上好 伏天 下雨☔☔ 在餐桌上摆出一道彩虹🌈🌈 盼望阳光灿烂的日子☀☀️ ️🌻🍀🎍🌷💐🌴🌼🌱🏝🏕⛱🏟🏡🗺🛤⛩🛣🎀🎊🌸🎋🍄👩‍🌾👩‍🍳👩‍🌾👩‍🍳👩‍🌾👩‍🍳 #早餐•2018年7...

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家庭自制冰镇泡菜 

今日早餐 | 肉夹馍🥙+酸辣瓜条🥒+糖水黄桃🍑+南瓜小米粥🎃 星期2️⃣早上好 做包子剩了一点发面 试着烙几个白馍 家里带的烧肉切两块 葱蒜盐老抽蒸半小时 （扣肉的做法） 青椒剁碎 有了肉夹馍的模样 酸辣瓜条 黄瓜胡萝卜白萝卜切条 米醋（很...

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早餐•2018年7月16日 

今日早餐 | 鸡排三明治+水果燕麦酸奶 #早餐•2018年7月16日#

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第二届早餐马拉松 

今日早餐 | 低脂全麦肉桂华夫+水果+冰咖啡 #早餐•2018年7月15日##FOOD IS GREAT##安东尼早餐叫醒#

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第二届早餐马拉松 

今日早餐 | 油条+红豆糯米南瓜粥+凉拌双瓜+煎鸡柳+芒果 #早餐•2018年7月14日##FOOD IS GREAT##安东尼早餐叫醒#

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第二届早餐马拉松 

今日早餐 | 手作蔓越莓全麦果仁面包🥨+芒果🍋+牛奶🥛 #早餐•2018年7月13日##FOOD IS GREAT##安东尼早餐叫醒#

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第二届早餐马拉松 

今日早餐 | 煎馒头午餐肉+蒸南瓜+姜汁豆角+咸鸭蛋+小米粥+无花果 #早餐•2018年7月12日##FOOD IS GREAT##安东尼早餐叫醒#

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第二届早餐马拉松 

早餐 | 烧饼夹肉+秋葵蛋卷+果仁菠菜+凉拌黄瓜+葡萄+牛奶樱桃汁 #早餐•2018年7月11日##FOOD IS GREAT##安东尼早餐叫醒#

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第二届早餐马拉松 

今日早餐 | 豆沙包🥨+煎蛋🍳香肠🥓+玉米🌽西兰花🥦+甜甜圈🍩酸奶+无花果

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